• バレエが好きすぎるあなたに伝えたい、ケガを防ぐ秘訣

• 大人バレエのススメ67　～バレエの動きが小さくなってしまう？ダイナミックに踊る秘訣～

• 2025年5月スケジュール

• 大人こそ基礎が大切

• 大人バレエのススメ66　～つま先を伸ばすのが苦手？その原因と改善法～

• 今年のおさらい会のキャッチコピーとゴール

• 大人バレエのススメ65　～膝を伸ばすのが難しい？意外なポイントをチェック！～

• 大人バレエコンクール

• ヴァリエーションの意外な表現

• 大人バレエのススメ64　～肩に力が入ってしまうあなたへ。美しい腕の動きの作り方～

• 52歳バレエ講師、心に誓ったこと。

• チケットについてのお知らせ

• 大人バレエのススメ63　～バランスを取るのが苦手？その理由と解決法～

• 2025年4月スケジュール

• 近況、カレーとか猫とか。

• 大人バレエのススメ62　～バレエの姿勢って特別？ いいえ、日常にも活かせるんです！～

• 踊り終わって、また踊る

• 大人バレエのススメ61　～バレエの動きって難しそう？ いいえ、実は〇〇が大事なんです！～

• 第３回おさらい会のお知らせ

• 大人バレエのススメ60　～大人バレエでは柔軟性 よりも大事なことがある？～

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