この時期、ハッ！と我に返りませんか？
お正月から、たくさん飲んでたくさん食べましたよね？
楽しかったですよね～？
ようやく昨日で、お正月から始まった食べ事の予定が一段落しました。
昨日は、子だんなの大学合格お祝いランチでホテルのステーキハウスに。
私が食べたのは、ハンバーグ＆フォアグラ
お腹いっぱいになったから、夜はもう食べないでいよう、と思っていたんですね。
すると夜、お寿司屋さんで会合があった大だんなが、お土産に上巻き寿司を持って帰ってきました。
食べたわよ。
美味しかったわよ。
その夜、ハッ！と我に返ると、残ったのは重い身体と真ん丸な顔でした。
今朝、体重計に載ると、恐ろしい数字を目にしました。
よし！デトックスして元に戻ろう！！
お月様も満月から新月に向かって細くなっていく時期だし！！
満月は11日でした。
今、月は満月から２５日の新月に向かっています。
元に戻るには最適な時期です。
この時、大切なのは
ダイエットしよう！
ではありません。
元に戻る！！
という決意です。
身体は知っています。
あなたも知っています。
自分の一番動きやすい、ベスト体重を。
それを思い出すんです！！
そして毎日、身体に言い聞かせます。
「○○㎏に戻ろうね！」
いっぱい色んな脂肪やお肉をつけてしまった身体。
そして情報過多になっていたり、気持ちや考えがまとまらない心。
どちらもデトックスし、ニュートラルに戻しましょう！！
さて私の目標は、２５日の新月までに3㎏戻すこと。
1㎏なんて、お酒を控えご飯を控えたらすぐに元に戻ります。
この
「すぐ元に戻ります」
という意識と言霊も大切。
60兆個の細胞達は、全部耳をそばだてて聞いていますからね。
「25日まで、52㎏代に戻ろうね～～～」
今日からそう唱えながら、デトックス♪
胃を休め、ゆるゆるとスタートです。
顔にもお腹にも出て、すぐわかる体重増加(^-^;
スッキリと戻ろう！
未来のカケラ・・・【世界一短い、未来から愛が届くエール小説】
～ご感想～
沖縄より愛を込めて・・・・めっちゃ予想外のエールに驚きました（笑）
今までやってきたこと、今やっていることが、ここに繋がる・・・叶うことを知っている人
叶うことを知っているから、鮮明に思い描けた未来”バリの神様”
未来を叶えるため、なぜ臨場感は大切なの？オンリーワンの未来指南書
～これまで書いた未来エール小説～
●ここでもいいかな？
●ススメ、私！
●空飛ぶシャンパン
●前世の記憶をほどく前に
●インディアンサマー
●三月のサンタクロース
●輝くジュエル
●鏡の約束
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●オープンマインド・カフェ
●これが私の答えです
●魅惑のラブアフェア
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