仕事の話
クリンネスト&介護福祉士・ぼこ(篠木京子)のブログです。
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すみません。
今日の体重
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240704/09/sakiraku555/b9/86/j/o1080081015459138893.jpg?caw=800)
昨日の歩数 2169歩
爪先立ち体操 300回
睡眠時間 6時間
心拍数 92-69=23
体重 61.7キログラム
感想
今朝は、お腹が空いたなと思いながら目が覚めたので、体重は減ってると期待したんですが、昨日の朝と比べて200グラム増えてました。
なぜーーーーーー!
草むしり2時間は効いたはずなんですが。
今日は年に一度のお楽しみとして、うなぎを用意しているので、痩せておきたかったのですが、致し方ありません。
今日はダイエットお休みです。
![TODAY'S](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png)
収納短文
模様替え 大きな家具を 動かして 「うちじゃないにゃ」と 猫落ち着かず (作者 ぼこ)
※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→▲
※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲
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