仕事の話
クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。
「イイネ！」をありがとうございます。
自己紹介（２０２４年３月１５日）はこちらからどうぞ。→ △
未来の自分を楽にする物品管理のアドバイス「さきらく」
あなたのお掃除やらせてください、家事代行お掃除サービス「ほことる」
こちらはコロナの感染拡大の防止のため、現在、訪問の新規募集はしてません。
すみません。
今日の体重
朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、もち麦入りご飯、小魚ふりかけ、コーヒーです。
昼食は魚定食です。
夕食前の体重です。
朝と比べて200減ってます。
夕食は野菜サラダ、鶏肉のてりやき、豆乳ココア、窯焼きパン、カスピ海ヨーグルトとオリゴ糖です。
感想
一昨日の夜、1食で1500も増えたのが不思議でならないので、昨日今日とむしろたくさん食べようと頑張ったのですが、結果1100と1000で、もうここからどうやったら400も増えるの？ と頭を抱えてしまいました。
一昨日食べたものをいくら見ても（いつもより抑えたくらいなのに）としか思えません。
も、いいや。
食べても痩せるんだから！
食べなくても増えるのさ！
忘れよう。一昨日の夜は。
というわけで、何度目かの仕切り直しです。
明日は休日。ゴロゴロするぞ。
収納短文
わかっちゃいるけど やめられない 人に逆らえないくせ （作者 ぼこ）
※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→▲
※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲
ランキングに参加しています。
良かったらポチッと押してください。
お願いします。
にほんブログ村リブログしてもらえると喜びます。
どんどんどうぞー。