仕事の話
クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。
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すみません。
今日の体重
朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、おかゆ、小魚ふりかけ、コーヒーです。
昼食は冷やしたぬきうどん定食です。
夕食前の体重です。
朝から500グラム減ってます。
夕食は、コンソメレタス、ガリ、唐揚げ、納豆入りパンケーキ、豆乳ポタージュスープ、カスピ海ヨーグルトとオリゴ糖です。
感想
朝から夕方にかけて、体重が減っているので、この調子なら、また落としていけるんじゃないかと思います。
毎日100グラム落ちれば、月末には60キロを切るのも夢じゃないので。
うっかり59.3なんて数字を見たから、すぐにもいけそうな気がしましたが、3日ほぼ絶食で見た幻でした。
また、こつこつ落としていきます。
休日と事務仕事の日は、１日置き換えダイエット食品でもいいかもですけどね。
収納短文
何事も 押し付けられたら 身に付かない わかっているから 寄り添うのみ （作者 ぼこ）
※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→▲
※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲
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