仕事の話
クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。
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すみません。
今日の体重
朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、もち麦入りご飯、梅干し、コーヒーです。
昼食は山菜弁当、コーンの白あえ、チーズケーキです。
夕食前の体重です。
朝と比べて、500増、すでに食べすぎてますね。
夕食はきゅうりとトマトのサラダ、コンビーフの卵とじ、ネーブル、カスピ海ヨーグルトとオリゴ糖です。
感想
食べれば太る。
シンプルです。
収納短文
お掃除は きれいなうちに やっておく 汚れてからでは 大変すぎる （作者 ぼこ）
※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→▲
※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲ 、
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