仕事の話
クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。
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すみません。
今日の体重
朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、もち麦入りご飯、柴漬け、コーヒーです。
昼食は鶏肉定食です。
夕食前の体重です。
61キロ切りました。
ここで喜んで夕食減らしたら、飢餓に備えろスイッチが入ってしまいます。
食べるぞ。
夕食はポタージュスープ、チキンカレー、カスピ海ヨーグルトとオリゴ糖です。
感想
夕食はけっこうたくさん食べたのですが、朝と比べて400グラムしか増えてません。
昼間、600グラムも減ったんですから、仕方ないですね。
朝までに700グラム減ったら、61.2キロとなって、300グラム減ることになります。
楽しみです。
収納短文
家の中 見知らぬモノが 増えてきて 他人ばかりで よそよそしい部屋 （作者 ぼこ）
※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→▲
※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲
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