仕事の話
クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。
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すみません。
今日の体重
昨日の歩数 709歩
爪先立ち体操 300回
睡眠時間 5 時間
心拍数 94-77=17
体重 62.4キログラム
感想
あんまり歩きませんでしたし。
睡眠時間も少なくて。
昨日は動いてないので。
まあ、妥当な線かなと思います。
事務仕事の日も休日も、無しというわけにはいかないので、体重は停滞くらいでいいやと思うことにしました。
1年かけて52キロになればいいんですから、のんびりいきます。
収納短文
30年 我が家の押し入れ 小姑のモノでいっぱいで ようやく気づく 嫌がらせだと（作者 ぼこ）
※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→▲
※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲
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