喜怒哀楽を
全身で受け入れる
タイトルの
人間らしくて、
いいじゃない♪
って、
私が好きで、よく使う言葉
よくね、LINEのご相談とかで
こんな風に思った
自分がイヤなんです
的なことを仰る方がいてね。
『こんな風に』ってのは、
・他人を羨む
・他人を妬む、焼きもちを焼く
・子どもを鬱陶しく思う
・旦那が邪魔、居なくていい
みたいな類いね。
一般的に言う、
誰かに対して抱く、
自分の中の汚い感情
みたいなヤツ。
そういう相談を受けた時に
人間らしくて、いいじゃん♪
って言うのね。
だってさー。
人間、誰しも
他人を羨んだり、妬んだり、
子どもがウザい瞬間があったり、
旦那に対して色々思ったりするじゃん❗
人間だもん。
汚い感情の１つや２つ…
や、
100や200はあるでしょー？
なんで、
ソレがいけないのよ？
あのね。
そう思ってしまうこと自体は
全然、悪くないの。
どんな感情だって、
持ってていい。
何がダメって？
そう思ったこと自体を
否定すること。
そう思った自分を
ダメな人間だと思うこと。
大事なのは、
そう思った、という気持ちを
全面的に受け入れること。
羨ましく思ったんだなぁ。
妬ましく思っちゃったなぁ。
子どもが鬱陶しい日だなぁ。
最近、旦那がウザく感じるなぁ。
これでいい。
これだけで、いい。
ココをちゃんと受け入れたくないから、
そんな風に思った
自分がダメなんだ…
っていう言い訳をしちゃうんだよ。
こう言い訳をすることで、
汚い感情を正当化出来る気がするからね。
だからー。
どんな感情を持っても
いいんだってば❗
人間でしょ？
喜怒哀楽、４つの感情があるじゃん。
てか、
標準装備として備わっちゃってんだ。
どれかが良くて、
どれかがダメ。
なんてこたぁ、ないのよ。
そう思った感情を
しっかり受け入れた上で、
人として、どう振る舞うか。
この作業が、超絶大事。
そんな風に思った自分を
否定する暇があったらさ、
そんな風に思ったっていう
アナタの感情を
大事にしてあげなよ
『聖人君子』気取ってるウソ臭い人より
よっぽど
人間らしくて、ステキだよ
個別セッションの募集は
毎月25日～末日まで
限定３名様❗
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』
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