夕方５時まで
爆睡こいてた❗
聞いた時、びっくらこいたわ
この日、私は朝から仕事で。
何だかんだで20時頃、帰宅したの。
『おかえりなさい』を言いに
２階からトコトコ降りてきた娘。
機嫌も良いし、ニコニコしてるんだけど。
なんか顔が変(爆)🤔
なんだろ、あるじゃん？
そろそろ
具合悪くなりそうな顔
とか、
実は調子が良くない顔って(苦笑)
そんな顔付きだったからさ、
おや？🤔
って思ってたら。
咲ちゃん、聞いてー
今日、起きたらね、
夕方５時だったのー♪
や、昨日さぁ、
朝の５時過ぎまで寝れなくてー。
そしたら、
お昼にジィジが起こしてくれたんだけど、
ぜーんぜん動けなくてさぁ♪ ┐(´∀｀)┌
やっと起きたら部屋が真っ暗で💦
さすがにビビったよね
思わず、
さすがに、
ソレはダメだろー
って、
力の抜けた声で言ってしまったよね(´Д｀)
原因は、分かってる。
爆弾低気圧の影響
私も頭痛が酷いし、
職場の塾の生徒の中にも
頭痛をメインとした体調不良の子が
ゴロゴロ多発してるからね。
何かしら
影響は喰らうだろーなー🤔
とは踏んでたんだけど。
でも、
寝るのも
起きたのも
５時って❗
どうやら、
寝てる間に発熱もしてたらしく、
夜になったら頬っぺの皮膚が
カッサカサ
※娘の体は、体温調整が出来ません
私が彼女に言ったのは、２つ。
①
起きてしまった出来事や
自力でなんとも出来なかった事実に対して、
私は、アレコレ言うつもりはサラサラない
過ぎたことをグダグダ責めたって、
その事実が変わるわけじゃないからね。
そこは一切、咎めません
そっかー、そっかー
って聞くだけです。
状況確認という名の
事情聴取はしますがね
②
努力や心掛けで何とか出来ることに対しては
お薬を使ってもいいから
可能な限り、打開策を取りなさい
眠れないのは仕方ない。
誰のせいでもないよ。
でもさー、
健気に朝の５時まで
眠くなるのを待つ必要もないよね？
◯時まで寝れなかったら
睡眠剤の力を借りる❗
ってルールを決めて、
夜はキチンと寝れるようにしなさい。
って。
ココまで書いたのが夜中の１時。
ふっ…
と不安がよぎったので、
娘に『薬、飲んだ？』って声を掛けたら…
早速、飲み忘れてるし
まだまだ、子ども。
完璧な自己調整は無理だね
こまめに声を掛けながら、
病気とは、
親子で上手に付き合っていこう
個別セッションの募集は
毎月25日～末日まで
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』
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