思春期ママを笑顔にする３つの柱❗
不登校ママのメンタル・思考
思春期子育てのお役立ち情報親子で性教育を学ぶ重要性現役・不登校中学生の母♪
咲子だって、
弱い所はあるのよ
ありがたいことに、
最近よく
咲子さんみたいに、
強くなりたいです❗
って言われるんだけども。
ありがとう😌💕
その言葉は、とても嬉しい♪(*´ω｀*)
私はね、
ちっとも強くなんかなくて。
みんなと同じように
迷ったり、悩んだり、
羨んだり、落ち込んだりする。
そんな時、気を付けてることがあって。
その感情を自覚する。
コレは常に意識してるかな。
喜怒哀楽、全てに於いてね。
自分の感情をジックリ自覚することで、
自分が今、
何に対して、どう思ってて、
何でこんな感情なのかを
俯瞰して見ることが出来るんだよね。
自分観察
みたいな感じかな
自分を俯瞰して、観察して、
感情を冷静に見極めることで
普段通りの自分を取り戻す。
コレって、スゴく難しくらしい。
私は、幼い頃から
自分を他人のように見るクセがあったから
普通に出来ちゃうんだよね。
もしかしたら、
私が強く見える理由は
ココなのかもしれないな。
皆さまも
・自分を他人のように見る
・自分の感情を自覚する
ちょっとだけ意識してみて♪
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2,000人以上の親子と関わってきた
☆現役不登校中学生の母☆
咲子が伝える❗
思春期の子どもと
上手に付き合うポイント１５選！
この15個を実践するだけで、
必ず、
今より笑顔の多い毎日になるよ
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『こんなこと送ってもいいのかな…
』
』なんて思わなくていいよ♪
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