こんにちは！
野口沙貴です。
今年初のデトックス！
完了しました
＼気持ちいい〜♡／
（3日断食、計1週間のファスティング
）
インスタではレポをあげていましたが、
こちらにも記録として載せますね＾＾
毎年毎年
最”重”体重で年越しをし、
正月太りを年末まで引きずっていた
過去の私とは大違い！なスタート＾＾
心も体もスッキリ、気持ちいい＾＾
仲間と一緒に実施したから
余計そう思うのかも♡
私だけでなく、仲間もどんどん
リセットされていっています
グループファスティングのレポは
また改めてアップしますね＾＾
しかし改めて、こんなに
「もっと早く知りかった！」
と思うものは、ありません。
私の遠回りした
15年間と300万円は何だったんだと…！；；
そして、
新しいダイエットに
挑戦→挫折を繰り返して
その度に自分を
「根性なし」「自分に甘い」
「だから私は痩せられないんだ」
と責めまくった
あの辛い日々は何だったんだと……！！；；
その経験があるからこそ
今、伝えられることがある。
だけど、虚しくなるときもある（笑）。。
もっと早く知って、
習慣にしていたかったーー！！（叫）
でも周りの講師仲間のお姉様方からは
「20代で知れて羨ましい！」
「私も結婚式前に出会いたかった！」
「妊娠前にやりたかった〜！」
と言われるので、
私はラッキーなのだと思うことにします
（単純ｗ）
私の好きな言葉があります。
＝＝＝＝＝
「人に魚を与えれば一日で食べてしまうが、
釣り方を教えれば一生食べていける」
＝＝＝＝＝
＿人人人人人人人人人人人＿
＞ 本当にこれ！！！ ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
早いうちに知識をつけておくことが、
とにかく大切。
自分の身体を整える方法を
知ってさえいれば、
ちょっとやそっと食べても大丈夫。
イベントを2000％楽しんでも大丈夫。
だって、
コントロールする方法を
知っているんだから。
最強の自己投資です。
ストレスも一気に減りますよ。
＼体調も常にバッチリ♡／
素晴らしいから
とにかくやってほしいけれど
ただ、
自己流だけは辞めていただきたい。
私じゃなくてもいいので、
指導者のサポートを受けてくださいね。
せっかくの自己投資が
台無しになってしまったら
もったいないですからね（血涙）。。
もし、私のサポートを受けたい！と
言ってくださるならば、
そのときは全力で伴走します＾＾
今は募集前から満席のため
カウンセリングをストップしていますが
空きが出たら公式LINEでお知らせしますので
ご登録の上お待ちください＾＾
ID検索で「@sakinoguchi」からも追加できます
(@を必ず入れて検索してくださいね！)
今後、講座の情報なども
LINE限定での配信になります。
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私のプライベートや
ノマドワーカーライフを中心に
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