こんにちは！
野口沙貴です。
よくご質問いただくので、
今回は！
私が普段飲んでいる
水筒の中身をご紹介します＾＾
毛髪ミネラル検査と
血液検査の結果をもとに、
私に足りない栄養素を
補うために作っている
特製ドリンクです！
でもどれも現代人に
必要（かつ足りていない）ので
私じゃなくても
摂って損はないと思います♡
毎日このドリンクを作って
ちょこちょこ飲みしているので
じめ〜っと暑い夏でも
体調万全で過ごせています＾＾
✧ビタミンC
今の季節、
内側からの紫外線対策としても◎
1日10gほど摂っています＾＾
✧マグネシウム
現代人ほぼ全員不足＆必須。
ゆるめるミネラルなので
交感神経優位な方や
便秘にお悩みの方にも。
✧天然タウリン
私は肝臓の値が良くはないので…
解毒能力強化のために。
飲んでおくことで
ファスティング中の
デトックス効果アップも狙ってます。
✧アミノ酸
新陳代謝、ホルモン合成、
解毒を促してくれます。
ファスティング中に
摂ることもあります＾＾
（目的によって使い分けています
）
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ご参考まで〜
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