あと数キロ痩せたい！
から始まったブログの主
酒好き51歳の主婦です🍺
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身長162センチ
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)
(2020年7月〜)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)
49キロ〜50キロ以内で維持が目標
こんばんは
今日は夫と
言った言わないで大げんか
絶対に夫はこう言ったのに
絶対に認めなくて
それは長男も聞いていたので
長男に助けを求めるも
確かに父上はこう言ってたような気がする。。。
と、曖昧な援護
もうめんどくさくて無視して
寝室でふて寝
今日は遅い時間から仕事なので
そろそろ仕事に出かけたかと思い
下に降りると、まだ居た
そして今度は
他の件でいちゃもん
もうとにかく、
私に文句を言いたくて仕方ない感じだった
また言った言わないを持ち出して
あたま大丈夫?
自分で言ったこと覚えてないんだから！
ほんとやばいよ‼️頭
と、モラハラ発言連発
もうこんなことを言われても
慣れてしまって
何も思わなくなったわたし
しまいには、私が意地悪だと
言い出して
そっちがそんな態度なら
こっちも同じようにするから！！
とか、プンスカして
仕事に行きました🏍️
疲れた
1日に2回も
ワーワーギャーギャーと大喧嘩
したんだもん
気力、体力を消耗しました
父上、昨日のサーフィンで疲れてたのかもね
昨日は夫、復活2回目のサーフィンでした
疲れているからと言って八つ当たりすんな！！
長男はどんな時も、私の味方になってくれるけど、夫には逆らえないので、頼りないんだよ。。。
夕方ジムに行く予定も
行けなくなり
なんだかなぁ〜な日曜日
明日、明後日は仕事
水曜日は長女とランチ
又しばらくジムにも行けなそう
最近、夜のビールが復活して
運動も減ってきたから
本当に下っ腹が
やばくなってきました
1日1本のビールで
こんなに変わるんですね
そんな今日の食事
朝
間食
クッキー
昼
最近作り置きさえしなくなり
野菜を全然摂らないから
業スーの鍋つゆに
野菜を沢山入れてスープを作った！
夜
鶏肉のパリパリ焼き
もち麦ご飯120g
味噌汁
サラダ
缶ビール
寝る前にレモンサワー
体重
49.3キロ
前日比±0
トータル−7.2キロ
体脂肪率25.2%
身長162センチ
