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おはようございます
あと数キロ痩せたい!
から始まったブログの主
酒好き50歳の主婦です🍺
自己紹介はこちら
身長162センチ
56.5キロからスタート!
56.5キロからスタート!
(2020年7月〜)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成!(−7.7キロ)
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昨日から、AB丸を一日中3回飲む様になりました!
3回になったからと言って
さほど変わらない感じはしますが
夜の空腹は抑えられる気がします
とにかくこれを飲んでいると
お腹がグーグーなって
空腹で耐えられないー!!
ってことがなくなります
昨日はあまりにも食べないので
栄養が心配になり
バナナやプロテインで栄養補給🍌
半身浴後の体重
50.6キロ
また、今後の食生活のことなど
後ほど更新します!
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