尿漏れの方程式

尿もれに困っている人がとにかく多くて作った新メニュー『尿もれストップケア』

今回の尿もれストップケアをスタートして3ヶ月。。。尿漏れに悩まれている方の姿勢から【姿勢が崩れる→腹圧抜けてお腹ポッコリ→骨盤底筋が緩み尿漏れ】という方程式が再確認できました。

そして、関節痛同様に尿漏れの症状が出てからすぐにケアを始められた方は、やはり改善までの時間が短いということもハッキリしたんですよね。

こんな経験からも、このブログにたどり着き今、尿漏れに悩み出している方がいたら、1日でも早くケアを始めて悪化を防いで欲しいと切に願っています。

ここで！

いつものように、尿漏れを他人には相談できず悩まれている方へ『尿もれストップケア』のお知らせをしたいと思います。

心当たりのある方は最後まで読んでみてくださいね。

※スタジオでは私以外誰もいません！相談内容の秘密は厳守いたします。

尿漏れはなかなか相談しづらいことだと思いますが、何も知らず放置してしまうと悪化してしまうので、勇気を持ってご相談くださいね。

こんなお悩みはありませんか？

・咳やくしゃみをした時にちょいモレしてしまう！
・走ったりジャンプした時にちょいモレしてしまう！
・重い荷物を持ち上げた時にちょいモレしてしまう！
・大笑いした時にちょいモレしてしまう！
・急な尿意でトイレまで間に合わないから尿もれパッドが手放せない！
・夜中に何度も尿意で目が覚め寝不足になる！

多くの女性がこれらの悩みに対して、恥ずかしいことだと人に相談できず一人で抱え込んでしまっています。

そこで！そんな方々へ！！
新メニュー《尿もれストップケア》のお知らせです。

女性に多い尿漏れ

女性は男性に比べて尿道が短いのもありますが、出産時に骨盤底筋群を傷めたり、女性ホルモンの低下から筋力低下がおこったり、更年期太りで体重が増え内臓が下垂したりすることが大きな要因です。

咳やくしゃみなど、お腹に力を入れて時に漏れてしまう『腹圧性尿失禁』

急な尿意を我慢できずに漏らしてしまう『切迫性尿失禁』

などがありますが、更年期女性に多いことから女性ホルモンの低下が大きな要因になっていると考えられています。

※ フランスでは『ペリネケア』と言って、産後の保険診療で膣トレ指導を受けることが一般的になっているのに、日本では『性』に関して遅れているせいか、なかなか情報が広まらず尿もれに悩んでいる女性が増え続けているのが現状です。

尿漏れの放置で起こること

内科的疾患ではなく骨盤底筋群の緩みから起こっている尿もれであれば、必ず毎日のケアで症状は軽くなっていきます。

しかし、何もせず筋力低下が進むと、尿もれパッドだけでは賄えないほど大量に漏れるようになります！

さらに症状が進むと、膣から子宮が下りてきてしまう『子宮脱』や、肛門から直腸が下りてきてしまう『直腸脱』になり手術を勧められる可能性が出てくるのです。

最初は大したことはないと思われがちの『ちょいモレ』ですが、長い時間の放置で自力では回復できない『病気』になってしまうことを知っておいてください。

《尿もれストップケア》を作った理由

女性専用スタジオを運営するようになり、尿もれで困っている方の声をたくさん聞くようになったこと、相談者の年齢がどんどん低年齢化していることに以前から危機感を覚えていました。

尿もれの原因になっているのは骨盤底筋群の緩みですが、なぜ筋肉の低下が始まっていない若い人にも尿もれが起きるのか…。

それは、和式トイレが無くなったことや、小さい頃に外遊びをしなくなった生活様式の変化だと私は考えています。

本来なら日常生活の中で鍛えられていた筋肉が使われなくなったことで尿もれが起こり、人に相談できないことで悪化させてしまう女性が増える。

そんな女性を一人でも減らしたいと考え、当スタジオでは骨盤底筋群の緩みだけではなく、それに連動している横隔膜からケアをするメニューを作りました。

60分の中では、肋骨周りを緩め呼吸を深くすることからスタートし、骨盤底筋群と連動しているお腹周りを重点的にほぐしながら、動かなくなった筋肉にスイッチを入れていきます。

自宅での簡単なケアを続けられる方なら、1週間で症状の変化を感じていただけるメニューです。

尿もれストップケアで得られること

・日常生活でのちょいモレから解放される。
・尿もれパッドの購入費が節約できる。
・夜中の尿意が軽くなりいい睡眠がとれるようになる。
・尿もれの心配がなくなり行動範囲が広くなる。
・骨盤底筋群が締まるとスタイルもスッキリする。
・子宮脱などの不安がなくなる。

お申し込みはこちらから

こんな方にお勧めします

・尿もれが始まったけど恥ずかしくて人に相談できない！
・毎月の尿もれパッドの出費が痛い！
・尿もれパッドがどんどん大きくなってきた！
・骨盤底筋群トレーニングをしても悪化している！
・尿もれが気になり旅行に行けない！
・お腹に力を入れられないせいか握力も落ちてきた！
・夜中に何度も起きるから寝不足で調子が悪い！