ー 身体の痛みでお困りの方へ ー
いつもありがとうございます。
江戸川区 Toning studio S
姿勢改善トレーナーの橘 さちです。
腰痛・肩こり・膝痛
股関節の痛みなど…
ゆううつな身体の痛みから
解放されませんか？
Toning studio S では
【 動かす・緩める・整える 】をコンセプトに機能回復リハビリの知識がある
健康運動指導士が独自に考案した
プログラムを個別に提供しています。
50代の女性
体重の変化がなくても
腰痛が無くなりスタイルアップ！
一週間お疲れ様でした～＼(^-^)／
今週は年度末から新年度への切り替えで
忙しかった人も多いのでは…？
なんだか身体が疲れてるなぁーという人は
少し長めの睡眠をとり新たな週に備えてね♪
(いつもより水分も多めに摂りましょう！)
さて、今週は私もお疲れモードなのか？w
先日一人で爆笑した出来事が…
その出来事というのが↓w
ちょい小腹がすいたので冷蔵庫にあった
『肉マン』をチンして食べたの！
(その時に食べたかったのが甘いものではなくしょっぱいものだったから…！)
そしたらね、一口食べて
『生地がいつもより固いなぁー』とか
『なかなか中の具が出てこないなぁー』と
思いながら食べていたら…
なんと！出てきたのが甘いあんこだったのw
まぁーこの時の衝撃と言ったら…😂
(買った時も肉マンを手に取ったはずだし、チンした時も肉マンだと思ってパッケージを破いているんだけどね…w)
人間ってここまで思い込んで行動してると
口に甘いものが入った瞬間に頭は？？？
なんだけど、数秒後には爆笑なのよね～w
(一人で食べていたのにあんこが口に入った瞬間『あんまんやんっ😂』って爆笑よw)
いやぁー何年か前に、歯みがき粉と
洗顔フォームを間違えて使った人が
『あまりのショックで立ち直れない😢』と
話していたのを聞いたことがあったけど…w
いくらなんでも、持った時に気づくでしょ！
と思いながら話を聞いていたのに
今回、この体験をしてみて彼女のショックが
少し理解できたような気がしたわ～😂
(皆さんもこんな経験ありますか？w)
こうやって若い頃には間違えることが
なかったようなこともこれからは
いろんなことを間違えたり勘違いしながら
老いていくんだろうなぁーとちょっと
センチになった出来事でした～(^-^)/
(脳も衰えないようにしなくちゃね～)
)タイトル
３月のランキングベスト5️⃣
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🏅5️⃣
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当スタジオで行っている運動は
『筋肉を太くする運動』ではなく
インナーマッスルを使いながら
『筋肉を引き締める運動』です。
機能回復リハビリの運動をベースに
考案されていますので
身体の痛みがある方でも
安心して運動することができます。
苦しい運動はしたくないけど姿勢改善をして
肩こりや腰痛から解放されたいという方は
是非体験をしてみて下さい。
Toning studio S
所在地 東京都江戸川区南葛西
mail toning.studio.s@gmail.com
最後までありがとうございました。
ではまた…