こちらのバナーをクリックして下さる方にエネルギーをお受け取り頂けるよう設定しております。
若返りのエネルギーと言われる神聖曼荼羅エネルギーです。
マントラを唱えると手がビリビリします。
このビリビリは、細胞をゆすってリセットするものだと解釈しています。
必要な方はバナーをクリックする時に、おへそを奥、の意識で息を静かに細く吐き、「さやかからの神聖曼荼羅エネルギーを受け取ります。」と心の中で宣言するとヒーリングをお受け頂けます。
＊JAFA公認ADBI= エアロビックダンスベーシックインストラクター
＊日本コンディショニング協会＝NCA セルフコンディショニング認定インストラクター（ダンス&メディテーションレッスンへのお申し込みはこちらから→ ☆）
の、さやかと申します。
ご訪問に心から感謝申し上げます。
早いもので8月ラストの木曜日！
この調子ですとすぐ年末がやってきそう…
さて、コンディショニングの基本の基本に、足首回しというものがあります。
講座やレッスンに出て下さったことのある方なら、きっと思い出して頂ける「足首回し」。
そしてこの足首回しはコンディショニング的に行うことに意味があります。
足首回しを行うと、足裏にしっかり重心が乗るようになります。
きちんと足裏に重心が乗っていると思っても、
寝た時に背中や腰が床に着いていると思った
ても、
実際感じてみる、チェックしてみると浮きがあることがわかるものです。
特に足元のコンディションが整っている＝足裏にきちんと重心が乗っていると気持ちが落ち着きます。
グラウンディングですね。
重心の取り方については、良かったら過去記事をどうぞ✨⬇️
講座でも毎回しっかり足首回しをして足首のリセットをすることで、みなさんの足裏に重心がしっかり乗っています。
そして今日はお休みの方が二人いらっしゃいました。
体調不良の方はどうぞお大事になさって下さい！
P.S.
海辺に住むお猿さんたちに会いに行ってきました。
写真は子猿を抱くお母さん猿です。
～以下各種お知らせです～
各種メニューご予約希望の方は、前月の9日まで に お申し込みフォーム またはメールにてご連絡下さいませ。
＊以下のメニューの枠につきまして、10月末までいっぱいとなりました。お待たせして申し訳ございませんが、只今11 月以降のご予約をうけたまわっておりますので、どうぞよろしくお願い致します。
【対面レイキ伝授】【個人メディテーションレッスン】【コンディショニング個別レッスン2時間】
なおダンス&ミラクルメディテーション並びにレイキ練習会は、空きがあれば前日までお申し込みをうけたまわります。
またこちらからの連絡がこないという場合は、お手数ですが携帯以外のアドレスで再度お申し込み下さいますよう、お願いいたします。
【 池袋コミュニティ・カレッジ「コンディショニング＆ダンスエクササイズ講座」】毎週（木）10時15分～11時15分。体験＆ご見学随時できます。
体験とご見学をご希望される方はこちらのページをどうぞご利用下さい。→ ☆
【ダンス＆メディテーションレッスン】9月は9月30日(日)、10月は10月21日(日)開催です。→ ☆
【ブレスコンディショニングクラス】9月は9月30日(日)、10月は10月21日(日)開催です。→ ☆
【レイキ練習会】次回は9月30日(日)開催です。→ ☆
【まさよ式透視タロット®講座】次回は9月28日(金)開催です。再受講の方もどうぞ。(再受講はわたしから講座を受けられた方が対象です。)→ ☆
