ブログ記事一覧|~栄養療法~ 脳と身体に着目したうつ病克服法
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~栄養療法~ 脳と身体に着目したうつ病克服法
投薬だけの治療に疑問をもたれている方へ。重度のうつ病を克服した筆者が教える、①最新の研究で分かったうつ病のメカニズム、②分子整合医学に基づく「栄養療法」、③脳を正常な状態に戻す「生活習慣の改善法」
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栄養療法2~必要な栄養素の摂取~
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