最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2017 | 2014 | 20131月(16)2月(16)3月(6)4月(0)5月(0)6月(0)7月(0)8月(0)9月(0)10月(0)11月(0)12月(0)2014年1月の記事(16件)下半身は加圧中心で！引越し！最近さぼっておりましたヽ(´▽｀)/今後のランニングへの改善点初ハーフ！タンパク質補給☆調整中！シューズの調子は？新年会！トレーニングの基本前途多難？プレゼントいただいた！ランニング！加圧トレーニングでした！今年の抱負！！あけおめです！
