こんにちは。岡野良子です。
たまたま乗った電車の中で
全然知らない人なんだけど
イラッとする人に出会う。
職場のあの人にいつもイライラさせられる。
毎日いる家の中で、だんなさんにイラッとする。
こういう時、アイツが悪いー！！と思っていますが
それがあなたの目に入って、目の前で出来事が起きて、イラッとしている時点で
あなたへのお知らせです。
そこにあなたを縛り付けているルールや
捉え方の癖、心の奥底の思い込みがありますよ
というお知らせなのです。
人は
どう生きても
どう振る舞っても
その人の自由
大事なことなのでもう一度
人は
どう生きても
どう振る舞っても
その人の自由
なので、
反応している自分の問題なんだーとまず気づくことが大切。
気づいたら
あなたを縛り付けているルールを緩め
縛られるのではなく自分で選択していくこと
捉え方の癖を知り真実をしっかり見ること
心の奥底の思い込みを手放すこと
これらをしていくことで
あなたの人間関係はどんどん変化し
優しく温かく不快の少ないものになっていきますよ。
しつこいようですが大切なことなので最後にもう一度。
人は
どう生きても
どう振る舞っても
その人の自由
あなたを縛り付けているルールから解放される
捉え方の癖にきづく
心の奥底の思い込みを緩める
結果
人生を思う方向へ進めていける
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