携帯の歴史
ブログネタ：携帯電話持ったの何歳から？
参加中私は26歳～ 派！
NTTももうかってなくて、速く廃止にしたかったプランだったそうですが、粘ってずっと持っていましたね。
- 携帯持ったの何歳から？
- 10歳以下
- 11～15歳
- 16歳～18歳
- 19歳～20歳
- 21歳～25歳
- 26歳～
- 持ってない
行動を起こすヒント その63 今日から現実に戻らないと・・・
こんにちは
連休中はいかがお過ごしでしたか？
英気を養って早く仕事に戻りかたっか方は、素晴らしい！！
はぁ～、今日からまた現実に戻らないと・・・
なーんて考えてこのメールを開いた方もいるのでは？？
仕事の復帰に、行動を起こすヒントその63をお届けします。
仕事の中には、自分が起点となってやっている仕事と、誰かからやらされている仕事があると思います。
この線引きはあいまいで、心の持ち方一つでいかようにも変わります。
自分が企画書を書いて始めた仕事でも、段々と周りからコントロールされる場合もありますし、
あれやこれやとうるさく指示する上司の素でも、上司の使い方、後輩の慰め方など環境に応じて自分の目標を作る人もいます。
口うるさく指示されるという仕事の捉え方もあれば、言い方は厳しいが細かくフォローしてくれていると捉える事もできます。
上級者になれば、相手の指示をにさせる事によって相手の感情が良くなり漏れも無くなるので、と考えている人もいるでしょう。
行動を起こす成果ややはり、いかに主体的に仕事に取り組むかに関連します。
やらされているという仕事の中にも、「もっとこうしたい」という感覚がでればヤル気に結びついていきます。
ちょっと5分位考えてみましょう。
今日、やらなくてはならない仕事は何があるでしょうか？
それをやり遂げた時に、あなたが得られるメリットは何でしょうか？
今日得られるメリットは、来週・来月・来年にどのように結びついていきますか？
人は誰かに何かをやらされると、主体的に動いた時と比べて30倍～40倍の疲労度を感じるようです。
今日一日を主体的に取り組んでみませんか？
私が無料にこだわるわけ
こんにちは。
今日はコーチング練習会のご案内です。
9月26日土曜日、朝7:50 ～9:30 まで
コーチングセッション実践練習会を開催します。
このコーチングセッション練習会は、SKYPEで3-4人組を作成してコーチングを行います。
この練習会も、24回目を迎えます。
私は第一回から参加して、第6回から幹事をしています。
コーチングを学び始めて、練習したいけどなかなか実践する場が無い。
クライアントに対してコーチングをするが、冒険できずに無難にまとめてしまっている。
特に初心者が気兼ねなく練習できる場が欲しい。
そんな想いで初代の幹事の方が、立ち上げた会でした。
仕事をしながらのコーチングで実践の機会が少なかった私は、
中々コーチングはうまくなりませんでした。
そんな中でこの練習会は、私にとって貴重な練習の場でした。
まさに、初代幹事の方に提供していただいた場でした。
コーチングスキルを学び続けるものの、中々コーチングクラスの宿題も思うように進まなかった夏ごろ、
このコーチング練習会の幹事を引き継ぐ人を募集していることを知りました。
コーチングはそんなに簡単に身につけられるスキルでは無いと、感じ始めていた私は、
自分のコーチングのスキルは落ちこぼれてもいい、
ますは、自分のできること、
コーチに関わる人々の役に立てて、コーチングを盛り上げていきたい。
そんな想いで幹事を引き継ぐ事になりました。
もちろん、貴重な練習の場を確保しておきたいという思いも強くありました。
練習会の幹事を引き受け、定期的にコーチングのメーリングリストで
募集をするという事を行い丸2年が過ぎました。
すると、驚く変化がありました。
コーチの集まりで名刺交換をすると、
「あー、あなたがりょうさんですか！」
と呼ばれる事が多くなりました。
「練習会の案内見ていますよ～、今度参加したいと思っています。」
人の役に立っているという感覚は、本当に爽快で、
お金を払って得られる感覚ではないと感じました。
こんな気持ちを味あわせていただいただけで、幹事として大きなものを得られた気がしました。
また、定期的に自分のコーチングを第三者の目で振り返っていただく機会は本当に貴重でした。
他の方のフィードバックに触れるだけで、コーチングの奥深さを学びました。
この練習会は、最初に練習会を立ち上げていただいた幹事の方の意図を守りたいため、
今後も無料で続けていきたいと考えています。
第24回コーチングセッション実践練習会 ～3人寄れば文殊の知恵
■概要：
SKYPE を使用して3名のチームを作り、コーチ役・クライアント役・オブザーバー役をそれぞれ20分実践していただきます。コーチングスキル向上の場として、お気軽にご活用ください。
■日時：
2009年09月26日(土) 07:50 - 09:00 （朝） （先日の日時が誤っておりました。）
■参加費：
無料
■締切：
3日前の水曜日(9/23) までにご連絡ください。
■参加方法：
http://www.fp-iimura.sakura.ne.jp/coach/guest_input2.php
から、ご登録ください。 ご不明点がございましたら、何なりと強み活用コーチ りょうまでプチメールください。
よろしくお願いします。
断られても温かな気分に
こんにちは
今日は大阪に出張でした。
東京に戻る前に夕飯でも食べようかと、比較的空いていたカレー屋さんに入りました。
黒豚チーズカレーを5倍辛で頼もうとしたところ、店員さんが、
「このカレーは辛くできないのです」
との事。
本当に申し訳なさそうな笑顔で断られたので、
全く悪い気はせず、むしろほのぼのとした気分になりました。
それにしても、オーダーしたものを断られたのになんでこんなに温かい気分になったんだろう？？
その店員さんから伝わってきたのは、
私に対するいたわりでした。
提供できないという事実を伝えながら、本当にお客様の目線でいることが伝わったので、温かい気分になったのだと思います。
新幹線に乗っている時に、営業の人から
「お客さんに回答準備して明日テレカンに出てもらえますか？」
と電話がかかってきました。
思わず、
「でー、できないよそんなの。」
と私。
うーん、、、
せっかくカレー屋で気持ちよく断られたのに、、、
相手の事を思いやって断る。
上級スキルです。。。
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ありがとうございます。
本気で叱られた・・・
行動を起こすヒント その62 本気で叱られたをお届けします。
こんにちは
先日の日曜日は結婚記念日でした。
当時のビデオを見ると、うーん、若い！
同じ場所で写真をとっても、どう見ても横に広がっている自分の体形を見て月日の経つのを感じました。
行動を起こすヒント その62 本気で叱られたをお届けします。
先日友人から勧められていた本、大平光代著の「だからあなたも生きぬいて」を読みました。
- だから、あなたも生きぬいて (講談社文庫)/大平 光代
- ￥580
- Amazon.co.jp
いじめを苦に自殺未遂、その後極道の妻になりそこから立ち直り弁護士となった半生記をつづった本でした。
大平さんが弁護士を目指すきっかけとなった瞬間は、後に養父となった人から本気で叱られた経験でした。
「確かに、あんたが道を踏み外したのは、あんただけのせいやないと思う。親も周囲も悪かったやろう。
でもな、いつまでも立ち直ろうとしないのは、あんたのせいやで、甘えるな！」
この言葉でもう一度、人を信じてみようと思ったそうです。
不幸と思ってはいけないと無理して頑張って取り繕っていても、どこかで
「どうせ自分は不幸だから」
と考えていると、失敗した言い訳を作りながら行動していることになります。
言い訳をつくりながらの行動では、何かうまくいかない経験があると、
それを乗り越えて行動する原動力につながらなくなってしまいます。
自分が不幸だと感じている事に正面から向き合って、それでもチャレンジしてみようと思えるか？
このスイッチを入れることができるかどうかが行動につながるか否かの境になります。
いじめを受けた事を恨んでいた大平さんのスイッチを入れたのは義父からの言葉でした。
「だったら、復讐をしたらええやんか、でもその方法を誤ったらあかん。
もし相手に危害を加えたり、陥れたりする方法で復讐したら、
傷つけてしまった相手は二度と元に戻れへんし、自分自身にも跳ね返ってくる。
それよりも最大の復讐は、自分が立ち直ることや。」
この説得で、大平さんは持っているエネルギーを資格取得に費やす決断をしました。
ただやろうと考えているだけでなく、100％本気で取り組む気持ちになっているか？
大平さんは叱られた事で本気のスイッチが入ったようでした。
ネガティブに思う気持ちをポジティブな考えでふたをするのでなく、
ネガティブに思う気持ちを味わい尽くして、しっかり向き合った上で行動に移す決断をする。
これこそ、本気で取り組むという事なんだと、本を読みながら感じました。
本気になって弁護士になった太平さんと、その本気を引き出した義父。正面からぶつかり合う大切さを改めて感じた一冊でした。
あなたのやろうとしている行動の本気度はどのくらいですか？
～メルマガご紹介～
今日は、30代を元気にすることで、日本を元気にしたいと熱く語る
の素敵なメルマガの紹介をさせてください。
この人も本気です！
エジソン・ゴッホ・イチロー・ピータードラッガー等の一言をストーリーを添えて送ってくれます。
年間500冊の読書から生み出されるストーリーは、まさに金言です。
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年間５００冊以上の読書・数十社を超える会社の経営を
サポートしてきた現役コンサルタントの著者が、
【ビジネスの達人たちの金言を日刊配信】
するメルマガです。ビジネスに関わる方のみならず、
すべての方に素晴らしい人生をお送り頂くための
参考情報になれば幸いです。
http://www.mag2.com/m/0000278795.html
～メルマガご紹介、ここまで～
ご意見・ご感想、お待ちしています！
イチロー、200本安打達成！
こんにちは
イチロー選手、200本安打達成おめでとうございます！
NHKでイチローの特番をやっていました。
番組の中でイチローは、こんなことを語っていました。
（9年連続200本安打は）絶対やってやるという気持ちが支配していました。
安打を打ちたいという目標なら打席に立ちたいと思う
打率の場合、下がることがありますよね。
それを目標にすると、打席に立ちたくないという気持ちが出てくると思うんです。
重圧には弱いほうだと思いますよ。
自分ってこんなに野球下手だったかなって思う位落ちる事もある。
（今年は）何が違うかというと凡打になっている、結果的にヒットになっているものが違う。
嫌な感触が残らない。
打ち取られた気がしない。
（WBC決勝のヒット）あの経験によって何かが生まれたのは確かですよね。どんな状況でも怖くない。
この状況は僕にとって大きなものを失う可能性があって、大きなものを得る可能性もある。
日の丸を背負って多くの目がそこに注がれている
全国民の想いがそこに詰まっている。
こんなに重いものはなかったんですよね。
あまりの恐怖に（自ら実況中継を始める）「さーイチロー選手今から打席に入ります」
みたいなものがはじまりました。
この恐怖に打ち勝ったと言えるかどうかわからないですけど、結果的に良いものを生み出した。
このことは今シーズンの気持ちに反映されているんですけど、何が起こっても怖いと感じない。
こんなに心強いものは無いんですよね。バッターとして。
ラッキーなヒットだったという人はいる。でも僕の中では全く違う。わざと詰まらせてヒットにするという技術がある。
（バッティングは）一瞬でつかんだもの。あつかんだなーと思うこともたくさんある。
でも一瞬で消えてしまう。
これで大丈夫だというものが動いていく。これがバッティング。これをやっておけばよいというものが無い。
チームが勝っている時はいいんですけど、負けが続いている時にはすごく孤独感を感じる。
そういう時に自分と戦わなければいけない。もしくはチームメイトの目と戦わなければいけない。
ようやく解消されましたね。人との競争ですね。
人との競争にピリオドを打つ事ができた。達成できないという消極的な解放な方法もあるけど、積極的な方法で解放されたのは気持ちいいですよね。
（達成できたのは）野球が大好きであること、これが一番の要因です。
今の自分が最高な状態であることを常に作り上げてきました。
いやー、カッコいいですねー。
調子のよい時だけでなく、調子が悪い時の過ごし方、マインドの持ち方など、
コーチングの視点で見ても、とても参考になる言葉が沢山語られていました。
達成できた要因が野球が大好きだから。
いい言葉ですね！
●第24回コーチングセッション実践練習会 ～3人寄れば文殊の知恵～
概要：
普段行っているコーチングがうまく機能しているか、客観的にフィードバックを受ける機会があるとよいと思いませんか？
この練習会では、SKYPE を使用して3-4名のチームを作り、
コーチ役・クライアント役・オブザーバー役をそれぞれ20分実践していただきます。
コーチングスキルを試してみたい方、実験としてこの練習会を使ってみませんか？
SKYPE がつながればどこからでも参加できますので、お気軽にご参加ください。
日時：
2009年09月26日(土) 07:50 - 09:30 （朝） （3名グループは9:00 まで）
時間はグループ毎で調整可能ですので、お気軽にご相談ください。
参加費：
無料
締切：
3日前9/23の水曜日までにご連絡ください。
参加方法：
こちら
から、ご登録ください。
2-3日中以内に参加者ページのアドレスとパスワードをお送りいたします。
詳細：
この実践練習会に関する詳しい説明は、
こちら
をご参照ください。
ご不明点がございましたら、何なりとプチメールいただければと思います。
いかがでしょう？
私のClosed question , 効果的につかえていますか？
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ありがとうございます。
コーチはクライアントによって育てられる
こんにちは
コーチングを行っていると、
「これがコーチングのツボか～」
と分かることがあります。
ツボがわかる瞬間は2種類。
1. 狙ったコーチングがヒットして、
「よし、これが手に入った！」
と思う時
2.
うまく行かなかった時に
「うまく行かなかった原因はこれか～」
と理由がはっきりする時
この2つは大体がセットになっていて、
2．うまく機能しなかった～・・・（ションボリ）
を経験して
それが1. おー、できるようになったよ俺！
につながって行きます。
なので、2. は実は課題が明確になったという事。
沢山のセッションを経験すると、沢山の課題が経験に変わっていきます。
コーチはクライアント様とのセッションのお陰で成長できるのだとつくづく感じました。
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ありがとうございます。
外国人とのミーティングのマネージメント
こんにちは
先日とても素晴らしいミーティングマネージメントの研修を受けました。
外国人とのミーティングをどのようにマネージメントするかという研修でした。
日本の文化との違いにも触れながら、どのようにミーティングをマネージメントするかという内容でした。
●NO Assumption
日本と海外（主にアメリカ）でのミーティングで大きく違う事は、
「海外のミーティングには仮定が無い」
という事です。
日本のように根回しや「察する」という事をしないで
「仮説が誤解の元」
という考え方のようです。
もちろん、どちらが良いかという議論は別だと思いますが
この「違い」があるという事を認識しない事で損をしてしまっていた事が多かったなと感じました。
●ミーティングストラクチャ
ミーティングの構成も決まっています。
* Introduction
Greeting : 挨拶
Context : なぜみんなが集まったのか？
Objective : 何をしようとしているのか？
Agenda : どんな順番で話しあうか？
Role : 誰が何をするか？
Question : 今までの質問は？
* Body
Definition : 問題の定義
Agenda 1.2.3...
* Closing
Summary : まとめ
Conclusion : 結論
Action plan : アクション
Final question :
Final greeting :
よくアメリカに出張に行った時、担当者と直接会って今後のコミュニケーションを円滑にしたいなーと思い
「今度そっちに行くんだけど、会いませんか？」
とアポイントを取っていました。
そんな時よく、「What is the agenda?」
と聞かれ、内心
「いやーAgenda なんて無いよ、折角だから会おうよ、人柄とか知っていれば次にメールを送る時でもコミュニケーションしやすくなるでしょう？」
と思っていたりしたのですが、この研修によって真剣に会おうとしていたからこそ出てきた質問なのだと気づきました。
例えば上記のような理由で会う場合は、
Objective : 今後のメールやりとりを円滑に進めるという目的で、
Agenda :
- 挨拶
- お互いを知るためのfree discussion
となる事がわかりました。
このミーティング構成によって感じた事は、いかにミーティングの事前準備が大切かという事。
ミーティングのAgenda が、
1 何が問題となっているか？
2 それをどう解決するか？
3 誰が何をするか？
というような場合、
「それをどう解決するか？」という２のフェーズにいってディスカッションが進む内に、
「あれ、それってそもそも１、こういう事が真の問題なんじゃないの？？」
とAgeda を戻す事が普通でした。
ところが、Agenda にそって行うミーティングの場合、その「真の問題」は発言できません。
発言したとしても、「もう次のAgenda に進んでいるので・・・」となってしまいます。
その時に「真の問題」を提示できなかったお前が悪いという事なのですね。
ミーティングに準備なしで参加してしまうと、Agenda が進んでいくうちに、
「あ、これを話さないと」
と後で気づくことになるのですが、その時には時すでに遅しという事になるようです。
もちろん、Agenda を元に戻す事が結果的によい場合もあります。
日本ではむしろそのようになることが多いと思います。
このため、
日本では、決定までに時間がかかり決定が実現されることは速い
アメリカでは、決定は速いが実現をすることに時間がかかる
という違いがあるようです。
十分なディスカッションがされないまま議論が進むと、個々人がその仕事を実現する上で問題が生じる事があるようです。
●ミーティングマネージメント
このため、海外のミーティングに参加する人はAgenda にそって意見を準備してきます。
相手との交渉のように、利害が一致しないミーティングを行う場合は、そのミーティングをいかにコントロールできるかが重要なポイントとなります。
そこで使うのが、質問のスキル。
1. Open question : 5W1H で相手の情報を得るための質問
2. Closed question : ベースはYES NO で答えられる質問。相手をコントロールするために使う質問
3. confirmation question : ...., isn't it? ...., right? と同意を確認する質問
例えば、商品を値下げしてくださいというような交渉になった時に
We understand your situation. And we already offer our best price. Can we discuss our future plan?
立場は理解できます。私たちもベストの価格を提示させていただいています。
（そこで提案なのですが、）未来のプランについて話しませんか？
というように、値下げから次の商談へと視点をシフトさせる時にClosed question をいます。
この事を聞いて、closed question にはそのような使い方もあるのか！と感じました。
Closed question を投げかけられると、人はどうしても無意識のうちにその答えを探しにいってしまいます。
つまり、質問を投げかけることで相手の思考をコントロールできるようになります。
このClosed question を自分にとってポジティブな質問を投げかけると相手の思考をコントロールしてミーティングを意図する方向にもっていけるようです。
上記の価格交渉のような例で、単純に
「NO we can't!」 価格低減はできません！
と対立回答をしてしまうと、「そんなことはないでしょう！！」と対立モードになってしまいます。
とても実践的な研修に参加できました。
さて、このClosed question skill
さっそく使ってみたいと思います。
～コーチの方へお知らせです～
コーチングスキルをアップしたいけど、なかなか近くでよいセミナーが開催されない方、
自宅にいながらSKYPE でコーチングセッションを練習できたら便利だと思いませんか？
そんなあなたに
今月のSKYPE によるコーチングセッション実践練習会のご案内をさせていただきます。
●第24回コーチングセッション実践練習会 ～3人寄れば文殊の知恵～
概要：
普段行っているコーチングがうまく機能しているか、客観的にフィードバックを受ける機会があるとよいと思いませんか？
この練習会では、SKYPE を使用して3-4名のチームを作り、
コーチ役・クライアント役・オブザーバー役をそれぞれ20分実践していただきます。
コーチングスキルを試してみたい方、実験としてこの練習会を使ってみませんか？
SKYPE がつながればどこからでも参加できますので、お気軽にご参加ください。
日時：
2009年09月26日(土) 07:50 - 09:30 （朝） （3名グループは9:00 まで）
時間はグループ毎で調整可能ですので、お気軽にご相談ください。
参加費：
無料
締切：
3日前9/23の水曜日までにご連絡ください。
参加方法：
こちら
から、ご登録ください。
2-3日中以内に参加者ページのアドレスとパスワードをお送りいたします。
詳細：
この実践練習会に関する詳しい説明は、
こちら
をご参照ください。
ご不明点がございましたら、何なりとプチメールいただければと思います。
いかがでしょう？
私のClosed question , 効果的につかえていますか？
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このメルマガは、週一回木曜日に発行します。
ありがとうございます。
Design the way of 30s の日浅さんにお会いしました。
こんにちは
本日、
「30代が元気になれば、日本はもっと元気になる。
日本を元気にする起業家を育てて自分も成長していきたい」という熱い思いをお持ちの
とお会いしました。
日浅さんは、その思いから
Design the way of 30s を立ち上げました。
最初の頃の会合は参加できなかったのですが、本日お会いしてその素敵な内容をお聞きしました。
ブログの内容や、とてもアグレッシブな内容にも関わらず、日浅さんはとても謙虚な方でした。
自分の成功だけを追い求めて、実際成功しても幸せを感じなかったという体験から
人が成功することに貢献することが自分の幸せだと気づいたとの事でした。
年間500冊の読書をこなしていた日浅さん、
私のふとした疑問にも的確な答えをすぐに引き出す情報の宝庫でした。
私の夢、強み活用の方程式を作り上げるという事を話していた中で沸いたふとした疑問、
「同じ体験をしても、トラウマになる人とその経験を武器に出来る人って、何が違うんでしょうね？」
に対して、日浅さんの答えは
「常に夢や希望を持っている事」「応援してくれる人がそばにいる事」
でした。
9割の人が命を落としたと言われるアウシュビッツ強制収容所。
この中で生き残った人は、
強制収容所の中で輪になってお互いを励ましあい、生きて帰る希望を持ち続けていたそうです。
ブログによって生み出された出会い、
今日は刺激の多い日となりました。
←よろしければご登録をお願いします。
このメルマガは、週一回木曜日に発行します。
ありがとうございます。
行動を起こすヒント その61 火事場の馬鹿力
行動を起こすヒント その61 火事場の馬鹿力
こんにちは
先日、娘と息子が学校のプールで検定試験を受けました。
娘も息子も、それぞれ進級することができました。
本人いわく、水の中で「もうだめだ」と思ったけれど、
ほんの少し先にゴールがあったのでもうちょっとだと思ったら到達できたとの事でした。
やったね！！
行動を起こすヒント その61 火事場の馬鹿力をお届けします。
さて、もう駄目だ！と思った後の最後の力は一体どこから出てくるのでしょうか？
昔から火事場の馬鹿力と呼ばれ、いざという時にはとんでも無い力を発揮する事が出来ると言われています。
人間の筋肉は筋線維からできており、脳の指令が運動神経を通りこの筋線維を収縮させます。
普段の生活では、筋線維の活動はせいぜい50～70％といわれています。
これは100%の力を出してしまうと筋肉が断裂を起こしてしまうため、
無意識のうちに力を制御してしまうからです。
緊急時にはその抑制が外れるのです。
本能的に興奮してくると大脳辺縁系が興奮し、前頭前野にある神経細胞の末端にドーパミンが分泌され、
本能の情報を強く、そして速く送るようになるといわれています。
子供たちのプールの検定試験では、あと少しで届くという目標が無意識の制御を外す役割をしました。
最初はギリギリだめかな？と思うような場面でも、あと少しで目標を超えられると知ると乗り越えられるようになります。
逆に目標が無い場合、「限界まで頑張った」と思っていても半分位の力しか出せていないという事になってしまいます。
実際に体を動かすだけでなく、日ごろのちょっとした場面でも目標を持っていると乗り越えられることが多々あります。
期限ギリギリになると途端にエンジンがかかる。
これは「いつまでに」という目標が普段無意識のうちに踏んでいるブレーキを外してくれるからです。
今の実力を少し超えている目標、このような目標を上手く立てることができれば、
あなたの内側から思わぬ力が湧きあがるかもしれません。
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【3分間スピーチコーチング・モニター募集のお知らせ。】
ちょっとした挨拶、自己紹介、誰かに伝えたいメッセージを3分間のスピーチとしてまとめてみませんか？
スピーチが決まったけれど、考えがまとまらない。
思いを伝えたいけれど、なかなか伝わらない、
そんなあなたの伝えたいメッセージを作り上げるお手伝いをいたします。
料金は無料です。（アンケートにご協力ください。）
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