★★★☆☆【ダイエット前の体重】☆☆★★★
マラソンスタート当初2007年12月1日
体重::57kg
体脂肪率::31.4%
目指せ!体脂肪率25%。体重40kg台。
マラソンスタート当初2007年12月1日
体重::57kg
体脂肪率::31.4%
目指せ!体脂肪率25%。体重40kg台。
東京マラソン2011 当落結果
今年も落選しました
姉も...
彼も...
隣の部署の先輩も...
大学時代の友人も...
当落の都市伝説はいろいろあるけど
いったいどうすれば当選するの
くそぅ
目標を失ってガックリ
新たな目標みつけなくちゃ

姉も...
彼も...
隣の部署の先輩も...
大学時代の友人も...
当落の都市伝説はいろいろあるけど
いったいどうすれば当選するの

くそぅ

目標を失ってガックリ
新たな目標みつけなくちゃ

第18回 東京ベイ浦安シティマラソン
サイコー
この大会はおもしろい!
ぜひまた参加したい!
ホントは誰にも教えたくないくらいだけど
ミッキー
とその仲間達
が、
準備運動を一緒にやってくれたのは、いままでの大会には無いめちゃ嬉しいサプライズ

コースは、舞浜の街を抜けて、海沿いを走って、
ディズニーランドの横を通過して景色に変化があって走っていて楽しかった。
完走の記念品は、スティッチのタオルだったのもまたうれし。

マラソンの内容はというと・・・
初めてハーフを走りきったあ

とっても気持ちが良かった時もあればネガティブになったりもする
息が楽でも、筋力の限界だったりもする
追い風に助けられたと思ったら、向かい風に苦戦して、折り返し地点を恨んだ
21kmを走りながら、いろんな状況と感情の変化を味わった。
ゴール間際には、
なぜだろう
いろんな人に感謝したくなり
みんなを愛おしく感じ
愛する人をもっと愛したくなり
今は亡き人を犬を思い
涙が止まらなかった。
10kmの時には感じなかったなあ
これもまた、マラソンの醍醐味か。
【ランニングの記録】
距離::ハーフ
タイム::時間分
消費カロリー::1302Kcal
【体重の記録】
(ランニング後)
体重::-kg
体脂肪率::-%(--%)
(ランニング前)
体重::-kg
体脂肪率::-%

この大会はおもしろい!
ぜひまた参加したい!
ホントは誰にも教えたくないくらいだけど

ミッキー
とその仲間達
が、準備運動を一緒にやってくれたのは、いままでの大会には無いめちゃ嬉しいサプライズ


コースは、舞浜の街を抜けて、海沿いを走って、
ディズニーランドの横を通過して景色に変化があって走っていて楽しかった。
完走の記念品は、スティッチのタオルだったのもまたうれし。

マラソンの内容はというと・・・
初めてハーフを走りきったあ


とっても気持ちが良かった時もあればネガティブになったりもする
息が楽でも、筋力の限界だったりもする
追い風に助けられたと思ったら、向かい風に苦戦して、折り返し地点を恨んだ
21kmを走りながら、いろんな状況と感情の変化を味わった。
ゴール間際には、
なぜだろう
いろんな人に感謝したくなり
みんなを愛おしく感じ
愛する人をもっと愛したくなり
今は亡き人を犬を思い
涙が止まらなかった。
10kmの時には感じなかったなあ
これもまた、マラソンの醍醐味か。
【ランニングの記録】
距離::ハーフ
タイム::時間分
消費カロリー::1302Kcal
【体重の記録】
(ランニング後)
体重::-kg
体脂肪率::-%(--%)
(ランニング前)
体重::-kg
体脂肪率::-%
走って痩せる vol.16 『仕切り直し』
2008.04.04
先日の大会が完走できなかった事が
自分の中でかなり情けなかったから、少しいじけています。
でも、そうもばかり言っていられませんね・・・。
少しずつ練習再開していきます。
嫌にならない程度の距離を今日はゆっくりランニング。
【ランニングの記録】
距離::4.7km
タイム::35分
消費カロリー::271.6Kcal
【体重の記録】
(ランニング後)
体重::52.1kg
体脂肪率::27.5%(-3.9%)
(ランニング前)
体重::-kg
体脂肪率::-%
先日の大会が完走できなかった事が
自分の中でかなり情けなかったから、少しいじけています。
でも、そうもばかり言っていられませんね・・・。
少しずつ練習再開していきます。
嫌にならない程度の距離を今日はゆっくりランニング。
【ランニングの記録】
距離::4.7km
タイム::35分
消費カロリー::271.6Kcal
【体重の記録】
(ランニング後)
体重::52.1kg
体脂肪率::27.5%(-3.9%)
(ランニング前)
体重::-kg
体脂肪率::-%
