先日、日本断捨離研究所のひろし所長主催の「ダンシャベリ会ｉｎ東京青梅」に参加してきました。
ひろし所長は背中に
断捨離を背負って登場！
集まった方々のお話を聞くと、新しい気づきを再発見するしモチベーションもUPしますね！
停滞してた自分の部屋の断捨離を再開していま～す。
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集まった方々のお話を聞くと、新しい気づきを再発見するしモチベーションもUPしますね！
停滞してた自分の部屋の断捨離を再開していま～す。
他人様の断捨離＆引越し後の片づけがや～っと終了。
スッキリサッパリいい気分！掃除もラクラクかんた～ん！
モノが少ないとほんと掃除が簡単ですよね。
掃除の時間も短時間で済むし、いいことだらけ
かえりみて、自部屋。なんてモノが多いのでしょう…。
もうね、取捨選択しようとすると膨大な時間がかかりそう…。
そんな時はオートファジーがオススメなんだそう。
要不要を決定して不要なモノを出すという断捨離の上級編とも言えるオートファジー。
要不要も関係無く全部出すのがオートファジー。怖いですね～。
でも、怖いと思う時点でもうモノへの執着があるという事かな、と。
オートファジー出来る位潔い部屋にしたいですね。
それを目指してコツコツと断捨離していきます！
ブログ再開と言っておきながら、またまた放置っぽくなっていましたが
知合いの方がお亡くなりになり、自分部屋と他人様のお宅を並行で断捨離する状況になってます。
自分の部屋は6畳、対して他人様のお宅は2LDK
量的に言ったら自分の部屋のほうが圧倒的に小さいのに、他人様宅のほうが作業が捗る。
違いは何か考えてみる。
・他人様宅は近々引っ越すので期日が決まっている。
・他人様の物には思い入れが無い。
・他人様宅で頑張りすぎて自宅に帰ってくるとエネルギー切れ状態。
・自分部屋は何かと誘惑が多い。
という事は、期日を決めて思い入れが無いように意識すれば自分の部屋もさっさと断捨離できる！
今の私には客観視が一番必要な事なんですかね～。
こんにちは。
通勤に東京横断往復する毎日にぐったりしていて、ブログをすっかり放置してしまいました
あんなに断捨離がんばっていたのに、停滞ところか後退しちゃったし…
でもっ、でもでも！
その仕事が終了してやっと時間が取れるようになってきたので、ブログ再開しま～す
Macからの記事初書き込み。
仕事で使用するPCがMacなので、開始前日にちょっと慣れておこうかとPC SHOPに触りに行ったところ、
Mac mini超お買い得品最後の１個がありまして、miniならWindowsのキーボード・マウス・モニターが使えるし、丁度モニター１台余っているし、OSもLion
に無償UP出来るとの事だし、MacにWindows7も入れようと考えてメモリを8GBに増設して買っちゃいました
そんで上が両方並べた写真。ついでにPC机の上を整理してみました。
まだMacにWindowsは入れてない状態。今後ちゃんとしたLAN環境を整備しますが、取りあえず有線LANをWin機に繋げてそこにWi-Fiドングル差してMacとISと携帯を繋げてみました。ちなみにWin機は70Mbps超え。Wi-Fi MACは21Mbps位、ISは18Mbps位でした。
これから使いやすいようにシステム整備もしますが、やっぱりキーボードはMacに専用のほうが使い易いのかな～。ことえりで文字入力する時に、つい左上の半角/全角ボタンに手が行ってしまって。「｀」←な文字入力しちゃうし
、英文字←→日本語を変えて入力する時にどこを押したらいいのか迷うし！
でも今のアルミのキーボードはタッチがノートPCみたいで好きじゃないんだよねぇ・・・。昔からPC使ってるので、打感がしっかりしているキーボードが好きなのです。ウルサいけど
Macはデザインがとてもいいので、昔のMacのキーボード中古品を探してみようかな。
新しい派遣先での仕事の第１週終了。正社員では絶対入社出来ないレベルの会社で働けるのは、派遣ならでは。東京都の西から東へ横断通勤で、朝は始業３時間前に家を出る。
まだ慣れないので、帰宅後ブログ更新はおろかネットサーフィンも出来ずに沈没の毎日で、覚える事もまだまだ沢山あって、ついていくのが精一杯の１週間だったけど、お休みの今日ふと考えた。
新しい事を学ぶ為に新しい環境へ移行したんだろうけど、それは一体何だろう？
しかも英語喋れないのに英語飛び交ってる職場だし・・・ 自分の職種には英語必要無いのでまぁいいんですが。
断捨離的観点からの学びだと、「断」をキッチリしていかないとコワイです。仕事をするにあたって、物質的に何不自由無いというのはこういう事なのだろうか？と考えてしまいます。
でもその恵みの享受も自分の取捨選択次第。自分軸をブレさせないようにしないとね。
断捨離し始めて１ヶ月経った。以下がその成果。
ゴミ袋は結構出したはず。押入れは天袋にあった荷物まで不要なモノは捨てた。洋服も1/3位捨てた。紙モノはせっせとスキャン＆シュレッダー。本類は本棚お助け隊に100冊余、2002年頃から貯めに貯めたビリヤード雑誌70冊捨てて、漫画も100冊は売った。180cm位の戸棚の荷物は下半分捨てた。
しかし、部屋が劇的に変わった様子はない。
なぜっ？
ペースが遅いってのもあるんだろうけど、これじゃ年末の大掃除レベルと同じような・・・。
家具が動いてないから、劇的に変わった感じがしないのかな～？
モノが見える収納だから、イマイチ断捨った感がないのかな～？
減った分量に合わせた家具にすればキチンと感がでるのかな～？
でも１人じゃ大きい家具は捨てられないよ～
と思考がぐ～るぐる。で、停滞＆ペースダウン。
でも言えることは、まだやっぱり「総量が多い」ってことなんだろうなぁ・・・。
来週からは新しい仕事が始まるので、平日に時間を取って断捨離するわけにはいかない。
断をキッチリ継続させて、毎日ちょっとずつ取捨選択を継続する、これしかないですなぁ。気持ちが大事だよね、うん。
ちょっとずつでも、それが未来の快適住空間のクリエイト！
この話をすると興味ある人とドン引きする人に分かれると思うんだけど、もう何年もシャンプー、トリートメント、石鹸類を使っていない。
いわゆる合成界面活性剤を極力使わない生活をしている。
じゃあ何で身体を洗っているかと言えば、主にシカカイやアムラ等のインドハーブで。
シカカイとアムラを小さじ2：1比率でドレッシングキーパーに入れて、お湯を適当量入れてシャカシャカして、濡れていない頭皮につけながらマッサージ。ポイントは髪の毛じゃなく頭皮ね。当然泡はたちません。
しばらくマッサージした後、残った液を顔と身体にかけてコシコシします。するとあ～ら不思議、皮脂がポロポロ出てくるんですね～。マッサージした頭と一緒にシャワーで流してハイ終わり。髪の毛はドライヤーで乾かすとサラサラです
シャンプー類を使っていた当時は枝毛だらけで、それを解消しようとこっちのシャンプー、あっちのヘアパックと随分ジプシーしてました。
ある日カラーリングにかぶれてしまって、何かいい物がないかと検索して調べて行き着いたのがヘナ遊さんで紹介しているヘナでした。
ヘナをし始めて、どうせならシャンプーもインドハーブにして早数年。
得たものは沢山ある。
枝毛の無い髪の毛髪の毛に関わる金額と洗髪時間が少なくていいこと浴室にいっぱい並んでたボトルが無くてスッキリしていること
失ったものは何も無いんだけど、インドハーブが粉末なのでお湯に溶かしても溶け切れなくて、マッサージしてると爪の中に茶色の粉が入ってしまうのが欠点と言えばそうかな～。よ～く洗えば落ちるのでたいした事ないけどね。
やました先生が言っていた「モノが無くてもなんとかなる。」をちょっとだけ体験してます
断捨離を進めていく途中で立ちはだかった壁。それは紙
色々な請求書、家電の取扱説明書、写真、年賀状、DM、etc.
沢山の紙モノが、どこに隠れていたんでしょ という位出てきた。
元々シュレッダーはあったので、レシート類は週末まとめてシュレッダーしてたんだけど、沢山の紙モノは簡単にはシュレッダーできず、どうしようかといつも思ってました。
そこで、CanonのimageFORMULA DR-150というドキュメントスキャナー買いました！
両面を同時にスキャンでき、自然にPDF化して、Evernoteにも連携する賢いヤツ
dpiを上げなければ読込速度も思ったより早い。USB2本繋ぎでA4両面原稿をカラー毎分12枚24面（150dpi）、白黒毎分15枚30面（300dpi）
シュレッダー後の紙クズを捨てる袋もいっぱい用意したし、これでどんどんスキャニングしてからシュレッダーする事にしましたよ～
PC内なら物理的な場所を取らないからね。
但し、これをチマチマやってると物が動かないので「断捨離してるぞ～～～～！」という気持ちにはあまりならず、シュレッダー後の紙クズが増えていくので、３歩進んで２歩下がる状態になるのは否めない。
髪の毛１本分でも進んでいることは確かとは言え、チャッチャと作業して早くスッキリした部屋にしたいもんです。地道に頑張ります！
・・・大丈夫です、頭おかしくなってません。
今日は「13の月の暦」では始まりの日なんです。
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、マヤの暦では１ヶ月が28日です。
28日×13月=364日+１日（時間を外した日）で365日。
28日間って結構キーポイントです。
お肌のターンオーバー。
満月の周期29.53日。月の公転周期27.32日。太陽の自転周期28日。
調べると符号がピッタリ合ってますね。今使っているグレゴリオ暦より、もっと自然に沿ってますね。
って知ってるように書いてるけど、詳しくはこれから勉強していきますよ。
という事で、
新年おめでとう！
新たな１年、皆様に幸多くありますように・・・。