リフレッシュ旅

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱

こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

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「私」を、再構築。

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さて、

本日は

遠方にきています

どこか分かる方は

いらっしゃいますか？

晴れ女パワーを発揮して

よい天気です

束の間の休日ですが、

リフレッシュしたいと思います

10月の和歌山ウォーキングイベント

募集中👟

『ピンクリボンウォーキングin粉河開催のお知らせ』『支える人を支えるヘルスデザイン』wellnessスタイリストakikoのブログ🌱 こんばんはwellness スタイリストのakikoです。htt…

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やせる3拍子ウォーク講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

見た目年齢ー10歳! やせる3拍子ウォーク｜カルチャープラザ森ノ宮｜もりのみやキューズモールBASE、大阪市中央区、天王寺区、心斎橋、森ノ宮駅周辺で趣味・習い事をお探しならもりのみやキューズモールBASE、大阪市中央区、天王寺区、心斎橋、森ノ宮駅周辺で趣味・習い事をお探しならカルチャープラザ森ノ宮の見た目年齢ー10歳! やせる3拍子ウォークページです。

www.culture.gr.jp

大人女子のアンチエイジング講座

ただいま受講生募集中！

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〈ジャンル〉美容・健康・教養【大人女子のアンチエイジング講座】～いつもの食事にプラスワン～｜大阪産経学園｜阪急ターミナルビル、阪急梅田駅周辺で趣味・習い事をお探しなら阪急ターミナルビル、阪急梅田駅周辺で趣味・習い事をお探しなら大阪産経学園の〈ジャンル〉美容・健康・教養【大人女子のアンチエイジング講座】～いつもの食事にプラスワン～ページです。

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ピンクリボンウォーキングin粉河開催のお知らせ

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さて、先日故郷和歌山での

ウォーキングイベントが

開催されました

10月にまたまた

和歌山でウォーキング大会が

あります👟

世界の医聖・華岡青洲のふるさとを歩こう

「ピンクリボンウォーキング in 粉河」開催のお知らせ

2026年10月17日（土）、

和歌山県紀の川市粉河で

「ピンクリボンウォーキング in 粉河」

が開催されます。

乳がんについて考える

「ピンクリボン」の活動と、

ウォーキングを通した健康づくりを

組み合わせたイベントです。

今回は、

5kmコースと10kmコース

が用意されています

ウォーキングを楽しみながら、

華岡青洲ゆかりの地や

粉河の歴史にもふれることができます

🍊 フルーツエイド＆記念スタンプも！

今回のイベントでは、

🍊 フルーツエイド

📍 チェックポイント

🎁 重ね押し記念スタンプ

など、

楽しみながら歩ける企画も予定されています。

お友達やご家族と参加して、

秋の粉河を歩いてみるのも楽しそう

■開催日

2026年10月17日（土）

※雨天決行

■受付・スタート

受付：9:00～

出発式・スタート：9:30～

■受付場所

粉河ふるさとセンター野外ステージ前

〒649-6531

和歌山県紀の川市粉河580

■参加費

1,000円／人

■申込期間

2026年8月1日（土）～10月5日（月）

🚃 アクセス

JRをご利用の場合は、

→ 粉河駅から徒歩約15分

🌿 「健康のために歩く」を楽しもう

ウォーキングは、特別な道具や施設がなくても

始められる身近な運動です。

でも、ただ歩くだけではなく、

「誰と歩くか」

「どこを歩くか」

「何を楽しむか」

によって、

ウォーキングはもっと楽しくなります。

今回の「ピンクリボンウォーキング in 粉河」は、

健康づくりだけではなく、

粉河の自然や歴史、

地域の魅力にも出会えるイベント。

秋の一日、

いつもより少しだけ遠くまで

歩いてみませんか？

自分の身体と向き合うことも、

健康づくりの大切な一歩です。

ぜひ、ご家族やお友達と一緒に

参加してみてくださいね

📌 お問い合わせ

華岡青洲ピンクリボンウォーキング事務局

TEL：090-1149-2686（10:00～17:00）

写真は昨年の和歌山のウォーキング大会

クライアント様の継続の力

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雨が続いていますね☂️

さて、

本日は午前中に

スタジオでクライアント様と

トレーニング！

本日お越しの

クライアント様は

普段は車通勤🚗ですが、

先日の

WAKAYAMA WALK FESTAでは

10kmウォークにチャレンジされ

みごとに完歩👟

普段歩くことが、

少ない日常でも

定期的にトレーニングに

お越しくださっているので、

かなり早い時間にゴール

されていました

やはり

継続することが

大切ですね

汗をしっかりかかれて

次の仕事に向かわれました

雨続きだからこそ

汗をかいて

代謝上げていきましょう

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