もうすぐGW

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
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皆さまこんにちは

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/

Wellness Design Program

昨日から

長いGWの方もいらっしゃるとききます。

最大12連休だとか。

12連休あれば

海外旅行✈️も充分楽しめますね。

看護師になってからは

大型連休、年末年始は

大体どこかで

仕事のことが多く

丸々休みということは

ありません。

今年も

ほぼ仕事ですが、

混雑が苦手なので

自分的には

納得しています

なので

特に予定は

ないのですが、

近所でGWのイベントは

ちょこちょこありそうなので

合間に行ってみようかなと

思っています。

社会人1年生の方にとっては

待ちに待った連休ですよね

病院でも

新採用の皆さんが

日々頑張っています

あともう少し！

今週を乗り切っていきましょう

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やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

6月から本開催決定！

まだまだ募集中！

歩き方が変わると、体もこころも変わります。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

見た目年齢ー10歳! やせる3拍子ウォーク｜カルチャープラザ森ノ宮｜もりのみやキューズモールBASE、大阪市中央区、天王寺区、心斎橋、森ノ宮駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

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行なっています

ダイエット始めたい方にも

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体調不良の中で感じたこと

    

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おかげさまで体調も回復に向かっています。

今の自宅に引っ越して3年。

歯医者とレディースクリニックには

定期検診に

かかっていましたが、

体調不良で

病院にかかることがなかったため

今回は

近所のクリニックを探してもらい

初めて受診しました。

先生もとても丁寧で

スタッフの方も親切で、

細やかに声をかけてくれたり

待機中座っているのが辛くなった時は

横にならせてくれたり

久しぶりに

患者の立場になると

声かけや対応が

ありがたいなと

感じることばかりでした。

私も一医療従事者ですが、

普段何気なくしていることも

患者の立場では

良くも悪くも

敏感に感じ取ることを

改めて実感しました。

この体験で感じたことを意識しながら

これからも患者様に

関わっていきたいと思います。

体調不良は

ない方がよいのですが、

こういう体験は

普段意識しにくいことを

教えてくれますね。

こちらのクリックは

昨年できた新しいクリニックですが、

働いているスタッフの皆さまが

清々しく

とてもかっこよく

見えました

近くに信頼できる病院があると

安心ですね。

皆さまもご自愛ください☘️

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休みなさいのお知らせ

    

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昨日は

体調不良で

ブログアップできませんでした💦

こういう時は

神さまが

休みなさい

と教えてくれていると

思うので

体調管理に努めます。

皆さまも

季節の変わり目

お気をつけください。

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ヘルシービューティー栄養学講座

この春🌸開講！

大阪梅田　産経学園にて

ヘルシービューティー栄養学講座が始まります。

40代50代働く女性の皆さまが

これからの人生をいきいきと美しく過ごすための

食生活のヒントを

毎月テーマを変えてお伝えします！

『この春スタート！ヘルシービューティー栄養学講座』

 こちらでも

やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

6月から本開催決定！

まだまだ募集中！

今年こそは理想のボディへ。

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本日はアースデー

    

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関西は

黄砂がすごい💦

喉をやられてしまいました。

さて本日、

4月22日は

アースデー🌏

1970年アメリカ🇺🇸で始まった

地球環境保護のための

大規模なイベントの日。

地球環境について

考え、行動する日です。

先程、

ニュースでも

今年は昨年より

暑くなると言っていました💦

温暖化対策としても

節電や

エアコンのお掃除

プラスチック削減の

マイボトルやマイバッグの使用

環境にやさしい商品を使うなど

一人ひとりが

できることを

続けていきたいですね

私もエアコンのお掃除しなくっちゃ。

本日もおつかれさまでした

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暖かくなってしたかったこと

    

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暖かくなり

動きたくなる気候になり

私のやりたいことリストに

入っていたのが

断捨離

なんだか

急に思い立って

日曜の午後

始めました

衣類は

衣替えの時に行うため

今回は

それ以外の

シューズクローゼットや

洗面台周辺

リビングの収納を中心に。

特に

リビングの収納は

参考書や学びの資料が

たくさんあり、

満タンになっていたので

かなりスッキリしました❗️

読まなくなった本📕も

手放し

メルカリへ。

ポッドキャストをききながら

作業を進めて気づけば

夕方。

年末も

大掃除は行いますが

暖かくなったこの季節に

改めて

行うのも

いいですね

なんだか

モヤモヤしたり

スッキリしない時

断捨離は

オススメです

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