『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
こんばんは
wellness スタイリストのakikoです。
https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing
昨日は
大阪では
天神祭本宮の日。
私も
花火の終わりがけに
歩いて雰囲気を味わいに
夜も暑いですね🫠
橋には提灯🏮
たくさんの舟が出てました✨
ビルの隙間から
花火も見えました
浴衣のカップル
家族連れ
お祭り独特の
賑わい感、懐かしい感覚は
夏の本格的な始まりを感じます。
京都の祇園祭に続き
大阪の天神祭。
伝統のお祭りは
いつまでも続いてほしいですね
本日もお読みいただき
ありがとうございました✨
ただいま
well-beingセミナーお申し込み受付中🌱
ウォーキング初めての方も大歓迎！
オンラインでもご参加いただけます！
靴の日イベントの詳細はこちら
『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
こんばんは
wellness スタイリストのakikoです。
https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing
本日は
天神祭本宮。
花火大会もあります
TV大阪で中継されていますが、
近所で雰囲気だけ楽しもうかな。
さて、
2月から毎日ブログを
書いています
（4月はインフルで
1日お休みしてしまいました💦）
普段は
それほど
見てくださっている方は
多くないのですが、
時々
グーンと伸びてる時があって
びっくり
とにかく
毎日書くことが
目標なので
夜勤明けは
もがきながら
書いてます💦
中身が乏しい日は
大体夜勤明け💦
でも
お忙しい中で
こちらのブログに
足を運んでくださっていることに
感謝です
また明日から
頑張って書きます
ただいま
well-beingセミナーお申し込み受付中🌱
ウォーキング初めての方も大歓迎！
オンラインでもご参加いただけます！
靴の日イベントもお申し込み受付中！
『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
こんばんは
wellness スタイリストのakikoです。
https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing
今日も暑い1日でしたね。
仕事で京都に行ってましたが、
39℃！
まだまだ暑い日は続きます。
栄養と睡眠をしっかりと。
さて、
今日と明日は
大阪では
天神祭。
ゆかたを着た方を
たくさん見ました。
夏らしくていいですね
オペ室新人の頃
同期が次の日
心臓血管外科のながーい
オペ担当でしたが、
天神祭に一緒に行き
当時
私の方が
心配になった記憶が…
同期は無事乗り切ってましたが
度胸あります 笑
機械出しではなく、外回りだったからかな？
天神祭になると
思い出す記憶です
今週も乗り切りましたね。
おつかれさまでした
ただいま
well-beingセミナーお申し込み受付中🌱
ウォーキング初めての方も大歓迎！
オンラインでもご参加いただけます！
こちらもぜひ！
『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
こんばんは
wellness スタイリストのakikoです。
https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing
毎日、危険な暑さ⚠️
外出には日傘が
欠かせなくなりましたね。
最近は
男性も日傘をさしている方が増えました
暑い夏を
元気に過ごすには
まずは
自律神経を整えること。
食事はよく噛む
温かい汁物で胃腸を労わる
半身浴
深呼吸
など
普段の日常に
取り入れてみましょう
せっかくの夏なので
元気に楽しみたいですね🍉
私も
つい冷たいものに手が出てしまうので
気をつけます
今週もあと少し！
本日もおつかれさまでした
ただいま
well-beingセミナーお申し込み受付中🌱
ウォーキング初めての方も大歓迎！
オンラインでもご参加いただけます！
AI歩行解析はご予約お早めに
『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
こんばんは
wellness スタイリストのakikoです。
https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing
40度を超える暑さ
体調管理に努めましょう。
さて、
昨日はご近所の雅子先生と
近所でサクッとごはん。
誕生日にお花をいただきました
ありがとうございます
写真に
写っているのは
ワインではなく
雅子先生特製しそジュース🥤
紫蘇の香りが広がって
炭酸と割ると
暑い夏にピッタリ！
思わずぐびぐび
飲んでしまう美味しさです
赤紫蘇には
ポリフェノールが含まれていて
抗酸化作用抜群！
夏の紫外線対策にも
オススメです
本日もお読みいただき
ありがとうございました✨
ただいま
well-beingセミナーお申し込み受付中🌱
8日はまだお席に余裕があります。
オンラインでもご参加いただけます！
靴の日イベントもお申し込み受付中！
