『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
こんばんは
wellness スタイリストのakikoです。
今週も暑かったですねー
さて、
最近、こんなお悩みはありませんか？
「膝や腰がなんとなく痛い」
「魚の目やタコが繰り返しできる」
「O脚・X脚が気になる」
「股関節に違和感がある」
実は、
その不調の原因は
『足元』
にあるかもしれません。
私たちの身体は、
家でいうと土台と同じ。
土台が傾けば、
その上にある膝や股関節、
腰にも少しずつ負担がかかってしまいます。
「歩き方は昔から変わっていないはずなのに、
最近なんとなく身体がしんどい…」
そんな方は、
一度ご自身の足の状態を知ることを
おすすめします。
今回の
足圧バランス測定会では、
インソールメーカー勤務の足の専門家が、
お一人おひとりの足圧バランスを測定しながら、
・足の歪みや重心のクセ
・立ち方・歩き方の特徴
・今履いている靴が足に合っているか
・靴やインソールの選び方
などをアドバイスいたします。
自分では気づかなかった
身体のクセがわかることで、
不調改善のヒントが見つかることも
少なくありません。
「まだ大丈夫」と思っている今だからこそ、
ぜひ一度ご自身の足元を
チェックしてみませんか？
足圧バランス測定会
場所 大阪梅田
📅 8月17日（月）11:00〜17:00
📅 8月25日（火）11:00〜17:00
ご希望の方はコメント欄または
wellness公式LINEから
お申し込みお願いいたします
毎日を元気に歩き続けるために。
まずは、
ご自身の「足元」を知ることから始めましょう。
本日もお読みいただき
ありがとうございました✨✨
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