迷わず選択していくために

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing

「私」を、再構築。

昨日開催した

『私を再構築』well-beingセミナーを

次回は8月8日に開催します。

（ギリギリで参加してみようかなと思われた方はご連絡くださいね）

昨日お越しくださった皆さまは

同年代の方が多く

仕事終わりに駆けつけてくださいました。

事前のお悩みでは

・睡眠の質

・肌や髪の衰え

に

お悩みの方が多い印象でした。

セミナーの中では

不調チェックをしたり

姿勢、歩き方のチェックなど

自分自身の現状を知ることから

始めました。

健康情報は

今や溢れていて

何が自分に合っているのか

正解が何か

分からないですよね。

でも

正しい知識や整え方を知ると

選択するときに

迷わなくなります。

スタートする

再構築プログラムでは

そんな内容もお伝えできたらいいなと

思っています。

私が続けてきてよかったと思える内容を

シェアする気持ちで

皆さまのお悩み解決ができたら

うれしいです。

朝のウォーキングタイム

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やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

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ただいま受講生募集中！

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