首肩こり専門/ヘッドスパ&アロマケア/R’stリスタ/富山県射水市

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あきらめていた首肩こりや頭の重さにお悩みのあなたへ。痛気持ちいいアロマトリートメントとドライヘッドスパで、首肩・背中の深いこりをゆるめて頭までスッキリ!疲れを溜め込まず、心も体も軽やかな毎日を…。

 「まだ頑張れる。」そう思っていた頃の私

 

今回は少しだけ、

私が『R’stリスタ』を始める前のお話をさせてください。

 

 

当時の私は、

フルタイムで仕事をしながら、

家事や育児に追われる毎日。 

 

1日24時間があっという間に過ぎ、

気がつけば翌朝を迎える。 

 

 

そんな日々の繰り返し…。 

 

 

もちろん、

家族との楽しい時間や

仕事での充実感も

たくさんありました。 

 

 

 

でも、その一方で、

いつも、

何かに追われているような感覚。

 

止まることなく走り続けていました。

 

止まってはいけない気がしていました。

止まることへの罪悪感もありました。

 

 

 

 

すると 私の身体は… 

 

・首や肩はいつもガチガチ

・頭が重く、頻繁におきる頭痛

・朝起きても疲れが抜けていない 

 

 

それでも、 

 

「私なら大丈夫。」

「私ならまだ頑張れるはず。」 

 

そう言い聞かせて、

ずっと我慢して、

自分のことは後回しにしていました。

 

 

もしあの頃の私に 

 

「今、一番欲しいものは?」と聞いたら、

 

 迷わず  

 

『時間』 

 

 と答えていたと思います。

 

 

ゆっくり眠る時間。

何も考えず、ぼーっとする時間。

よく噛んでご飯を食べる時間。

身体が温まるまで湯船に浸かる時間。

子どもの話を最後まで聞く時間。

心から笑って過ごす時間。

 

 

どれも特別なことではありません。

 

 

でも、

その頃の私には、

そんな 当たり前の時間 を

見つけることができませんでした。

 

 

 

頑張ることはできるのに、

休むことがうまくできない。

 

ずっとアクセルを踏み続け、

ガソリンがなくなりかけていても

気づかないフリをして

走り続ける…。

 

そんな毎日でした。

 

 

そして、そんな生活には、

やはり限界がやってきました。 

 

 

それは、

頑張るために本当に必要だった時間を、

ずっと後回しにしていたから…。

 

 

 

続きは次の記事で…。

そんな私が

なぜ『R’stリスタ』を始めようと思ったのかをお話しします。

 

 

 

 

 

 

 

【首肩こり専門】ヘッドスパ&アロマケア

   リラクゼーションルーム R’stリスタ

 

◇営業時間 10:00~20:00

      (ご予約は前日17:00まで)

◇定休日  不定休

◇TEL     090-7741-7004

完全予約制・完全個室サロン 

 

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 R’stリスタに込めた想い…「リスタート」

 

前回の記事では、

R’stリスタを始める前の私についてお話ししました。

 

続けて、

なぜ『R’stリスタ』を始めようと思ったのかをお話しさせてください。

 

 

 

自分の心身の限界を感じた頃、

私は気づきました。 

 

 

車が走り続けるためには、

ガソリンを入れたり、

メンテナンスをしたりする時間が必要。

 

 

それと同じように、

人の身体や心にも、

立ち止まって整える時間が必要なんだと。

 

 

そして、また前へ進む。

 

 

頑張り続けるためには、

この時間が

何よりも大切だと思うようになりました。 

 

 

 

✓ 首こりや肩こり

✓ 頭の重だるさや頭痛

✓ 目の疲れ

✓ 毎日抜けない疲労感

 

 

そんなお悩みを抱えながら、

 

「まだ頑張れる。」

 

と自分に言い聞かせて我慢する。 

 

 

そんな方が、

 

少しでも身体も心も軽くなれる場所

頑張るためのリスタートができる場所

 

を作りたい。

 

その想いが、

『R’stリスタ』の原点です。

 

 

私が大切にしているのは、

 

「頑張らない」ではなく、

「頑張るために立ち止まり整える」こと。 

 

 

立ち止まることは、

決して甘えではありません。 

 

次の一歩を踏み出すための、

大切な準備です。

 

 

 

 

ちょっと立ち止まって、

ほっと一息つける場所

 

気負わず、飾らず、安心して

来ることのできる場所

 

首や肩の深いこりまでゆるめ、

身体も心も軽くなれる場所

 

明日からも

また頑張ろうと思える場所

 

でありたい…。

 

 

そんな想いで、日々お客様をお迎えしています。

 

 

 

これからも、

首肩こりに悩む方のお力になれるよう、

心を込めて施術してまいります。

 

 

そして、私自身も R’stリスタを通して、

毎日「リスタート」を続けています。 

 

 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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8月1日(土)   

最新ご予約空き状況を更新しました。

 (営業時間 10:00~20:00)

 

8月

  1日(土)受付終了しました

  2日(日)受付終了しました

  3日(月)受付終了しました

  4日(火)14:30~16:30 ◎

 

  5日(水)10:00~12:00 15:00~17:00 ◎

  6日(木)まだ空きあります

  7日(金)受付終了しました

  8日(土)13:00~17:00 ◎

  9日(日)10:00~13:00 ◎

10日(月)14:00~17:00 ◎

11日(火)まだ空きあります

12日(水)まだ空きあります

13日(木)10:00~12:00 ◎

14日(金)受付終了しました

15日(土)受付終了しました

16日(日)10:00~12:00 14:00~17:00 ◎

17日(月)10:00~12:00 ◎

18日(火)まだ空きあります

19日(水)14:00~16:00 ◎

20日(木)13:00~17:00 ◎

21日(金)まだ空きあります

22日(土14:00~17:00 ◎

23日(日)まだ空きあります

 

 

 

 

ご希望の方はお早めにご予約ください。

また、施術中は電話に出ることができません。

 

 

 

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施術の流れ

よくある質問

 「腕が動かしやすくなりました!」4回目のお客様の嬉しい変化

 

「高い棚の物を取ろうとすると腕が痛い。」 

「洋服を脱ぐとき、腕が上がらず一苦労。」

「後ろから呼ばれて振り返ろうとしても、

 首が思うように回らない。」 

 

日常のそんな不便を感じながらも、 

 

「年齢のせいだから仕方ない。」

「肩こりなんて昔からだから…。」 

 

そう思って我慢していませんか?

 

ーーーーー

今回、4回目のご来店のお客様から、

嬉しいご感想をいただきました。

 

このお客様は

首肩のこりがつらく、巻き肩の影響で

左腕が上がりにくい状態でご来店。 

 

「首肩のこりがつらく、巻き肩になって左手があげにくかったです。痛いマッサージが苦手ですが、こちらの痛くないけどしっかりコリに効く施術が最高です。腕や首がずいぶん動かしやすくなりました。」

巻き肩は「姿勢が悪い」だけではありません

巻き肩とは、

肩が前に入り、背中が丸くなった姿勢のこと。 

 

スマホやパソコン作業、家事などで

前かがみの姿勢が続くと、

胸の筋肉は縮み、

首や肩、背中の筋肉は常に引っ張られた状態。

 

首・肩・背中の筋肉が緊張した状態が続くと、

肩甲骨の動きまで悪くなります。

 

すると…

 

肩や首、腕の可動域が狭くなり、

本来、楽に動かせるはずの動きでも

動かしづらさや違和感、痛みを伴うのです。

 

そして、今まではどおってことなかった

日常の何気ない動作にも影響が出てしまいます。 

 

「肩だけ」をほぐしても変わらない理由 

腕を動かすときは、

肩だけではなく、

肩甲骨や首、背中の筋肉が連動して動いています。 

 

そのため、肩だけをほぐしても、

肩甲骨まわりの動きが悪いままでは、

根本的な改善につながりにくいのです。

 

 だからこそR’stリスタでは、 

 

「どこの筋肉が硬くなっているのか。」

「どこの動きが悪くなっているのか。」

 

お身体の状態をしっかり確認しながら、

首・肩だけでなく、肩甲骨まわりや背中まで、

その方に必要な場所へアプローチしています。 

 

 

身体全体のバランスや状態を見ながら

ケアすることで、根本改善を目指し、

肩だけでなく首や背中、腕まで

動かしやすい状態へ導きます。

 

 

動ける身体で、日常の不便を感じない

快適な毎日を過ごしませんか…。


あなたに合った、唯一の施術でお手伝いします!

 

 

では、なぜ今回のお客様は、 

「痛くないのに、しっかりコリに効く。」

と感じてくださったのでしょうか? 

 

 

続きは次の記事で…

R’stリスタが大切にしている

施術方法についてお話しします。

 

 

 

 

 

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 「痛くないのに、しっかりコリに効く。」その理由は…。

 

前回の記事では、 

 

腕が上がりにくくなったり、

首が回りにくくなったりする原因は、

 

肩だけではなく、

肩甲骨まわりや首・背中の筋肉も

深く関係していることをお伝えしました。 

 

 

では、その硬くなった筋肉に、

どのようにアプローチしているのか…。 

 

ーーーーー

 

お客様からは、

 

「痛いマッサージが苦手ですが、こちらの痛くないけどしっかりコリに効く施術が最高です。」
 
という嬉しいご感想をいただきました。 
 
ーーーーー
 
「強く押した方が効く」 
「痛いぐらいが、しっかりほぐれる」
 
そう思われる方も多いですが、
実はそうとは限りません。 
 
 
R’stリスタでは、
腕やひじの”広い面”を使って、
指や手のひらだけでは届きにくい、
筋肉の深い場所のコリまで
ゆっくりと圧を届けていきます。 
 
 
一点に強い力をかけるのではなく、
広い面でじんわり圧を伝えていくため、
痛みを抑えながらも、
深いコリまでしっかりアプローチできます。
 
 
さらに、
 
「今日は首の緊張が強い。」
「肩甲骨まわりの動きが悪い。」
「背中の硬さが原因になっている。」 など、
 
お一人おひとりの身体の状態を確認しながら、 
その日に必要な場所を見極めて施術を行います。 
 
 
だからこそ、
「気持ちいいだけ」で終わらない。
 
でも、
「痛いのを我慢する必要もない。」
 
思わず「そこそこ!」と言ってしまう
痛気持ちいい心地よさを感じる施術。
 
それがR’stリスタのアロマトリートメントです!
 
 
首肩こりは、
放っておくほど筋肉は硬くなり、
身体はその状態に慣れてしまいます。 
 
だからこそ、
 
✓ 高い棚の物をスッと取れる。
✓ 洋服の脱ぎ着がラクになる。
✓ サッと後ろを振り向ける。
 
そんな何気ない日常を取り戻すためには、
早めのケアが大切なのです。
 
 
 
今感じている不便が、
この先も続くのか…。
それとも、
ラクな毎日に変わっていくのか…。 
 
 
その分かれ道は、
今、あなたが身体と向き合う一歩を踏み出すかどうか。
 
「まだ大丈夫。」 
 
そう思っているうちに、
身体は少しずつ無理を重ねて
もっとツラい状態になってしまいます。 
 
もし今、首肩のこりや腕の動かしにくさで
日常に不便を感じているなら、
一人で我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
 
 

 

 
 

 

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