８月１５日（水） １１：００～１２：１５
歌って笑って「脳健だい
」
講師の加藤悦子です。
第76回目のテーマは「故郷」
《本日のメニュー》
「お盆で親戚が集まって来るのでお休みします。」という方が
うちわを上げていてくださいね。
うちわを下してください。」
」講師の加藤悦子です。
第76回目のテーマは「故郷」
《本日のメニュー》
「七つの子」
指先をくっつけたり離したり体操
「夕日」
ギンギンギラギラ体操
「森へ行きましょう 」
足の体操「峠の我が家」
美しい外国曲
みんなの故郷と長いき
長息は長生き
「フニクリフニクラ」
美しい外国曲
「オーソレミオ」
美しい外国曲
美しい外国曲
「ソーラン節」
美しい外国局
「故郷」
思い出の童謡唱歌
「いつでも夢を」
２回目
多かったのですが
それでも13人の方が来て下さいました！
お盆は民族大移動の時期！
私自身も先日帰省してきました！私が生まれたのは
福岡！
暮らしたことがある所は
広島・名古屋・豊橋・長久手・岐阜・横浜・横須賀！
今「故郷はどこ？」
と聞かれると
実家のある「岐阜！」
と答える。
そして
こんなに転々とした中
18年間暮らしていた横須賀は
第2の故郷かな。
だけど3～7年しかいなかった
福岡・広島・名古屋・豊橋・長久手も
やっぱり懐かしい！
すべて住めば都！
と言うわけで・・・
みんなも何処を故郷と思っているのか
聞いてみたくなったので
それぞれ発表してもらうことにしました。
春ごろから新しいメンバーも増えてきたので
名前を覚えてもらうために
名前を貼ったうちわを持って故郷紹介～！
うちわを持って故郷紹介～！生まれた場所を故郷と思っている人
両親が住んでいたところを故郷と思っている人
長い間住んだ場所を故郷と思っている人・・・
何しろ
思い出のある場所は故郷なのですね！
良い話・興味深い話・・・
色々あり・・・・・
一言ずつのつもりだったけど
話し出すとみんな止まらなくて・・・
なかなか３問目にたどり着かず
時間内に終わらなくなりそうで焦りましたぁ！
本日「歌って笑って脳健だい！」に出席している人の中で
一番「長いき」出来るのは誰だと思いますか？
「○○さんだと思う！」
「もう私長生きしてる！」
なんて言いつつ
長生き出来そうな人をキョロキョロしながら
一生懸命考えてくれました。
が・・・
「今から誰が本当に長いきか確かめたいと思います！
ゆっくり息を吐いて誰が一番長く息を
出し続けられるかをね！
息を吐き続けている間
うちわを上げていてくださいね。苦しくなって息を吸ったら
うちわを下してください。」と言う
長～く息を出し続ける長いきの競争をしました。
1回目で不本意な人がいそうだったので
2回やってみましたが
2回とも同じ方がダントツ1番でした。
何秒とか計測しなかったけど
ウソでしょ？というくらい長かったです。
1分以上でしたから！
スイミングをやっている方なので
そのおかげで息が長いのかな？
時々「長息」の訓練しようと思います。
みんなが元気で長生き出来るように！
次回は９月５日（水）です！
講師:加藤悦子
【お問い合わせ】
E-mail： e2koka10@amber.plala.or.jp
E-mail： e2koka10@amber.plala.or.jp
090-5445-9706 045-349-4123
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