遊びにに来て下さりありがとうございます！
我慢しないでお腹いっぱい
食べて綺麗になりたい方へ！
我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物たべてOK！スィーツも我慢しない！ダイエット料理が得意な♡
アンチダイエットプランナー吉田理江です！
はじめましてのご訪問の方は
吉田理江のプロフィールをご覧ください。
もご覧くださーい！
6月のダイエットサポート体験セッションは、募集を締め切りました！次回は、6/26に募集開始予定です。
体験セッションに興味のある方は、必ずこちらを読んで下さい♬
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おはようございます！
ダイエットサポート体験セッション
6/26、朝8時〜募集開始予定です♡
読者さんから来たお悩みに応える
【吉田理江のお悩み相談会】
今日は何かしら？？
最近ブランコにハマっています(笑)
ストレス発散できまっせー！！
〜お悩み相談〜
吉田さんのダイエット方法を
教えてください！
はーい！
この相談？質問？
よくされます。
私が、気を付けているのは…
バランス！
何度も書いているのですが…
産後ランニングを復活しても
痩せませんでした！
食生活を変えて痩せました！
今は、ホットヨガも退会しました…
現在の体重は、
48.9キロ台。体脂肪15.6%台です。
(身長162㎝)
ブログにアップしているのも
ありますが、リアルな夕ご飯です。
安定のバエない、地味、センスの
ないかたまり(笑)
夜に炭水化物も摂っていますし、
おやつも食べています。
辛い、苦しい食事制限も
していません！
過去に苦しい食事制限をしていた頃の
私に教えてあげたい(*´Д｀*)
で、です！
ちょっと辛口ですが…
私のダイエット方法を
聞いても痩せられないと
思うよーん！
だってですよ！
「私」と「あなた」の体質も
ライフスタイルも違うべよ！
大体、聞いても
1人で実践できるぅ〜？
続けられるぅ〜？
挫折したり、自分に甘くなって
しまい、痩せられないんじゃないかな？？
クライアント様が、痩せられのは、
私とゆう他力を使って、
挫折しない！実践する！続けることが、
出来ているからだっぺよ！！
クライアント様にお伝えしている
事もね、基本的な事は、
全員一緒！だけどね、
細かい事は、一人一人
ちがうんだよね！
て、成功する人の
共通点→「私はどうしたらよいですか？」「何を変えればよいですか？」
分かりやすく説明すると…
吉田理江のダイエット方法は、
あまり聞いてきません！
自分に合ったダイエット方法！
自分が今！やるべき事を聞く！
自分が痩せる為に何をどうしたら
よいか聞く！
なんです♡
そう、以前にもブログで書きましたが、
芸能人のダイエット方法を
必死で調べていた過去の私。
あれ、意味ないww
自分に合ったダイエット方法！
今、自分がやらなきゃいけない事
を実践しないと意味がないのですww
結論→自分に合ったダイエット方法を
しよう！
分からない人は、
、私に会いにきてね♡
この顔で熱く語らせていただきます♡
ひどい顔ww
ビフォー、アフター
