遊びにに来て下さりありがとうございます！
我慢しないでお腹いっぱい
食べて綺麗になりたい方へ！
我慢なし！辛いのなし！過度な運動なし！好きな物たべてOK！スィーツも我慢しない！ダイエット料理が得意な♡
アンチダイエットプランナーRieです！
はじめましてのご訪問の方は
吉田理江のプロフィールをご覧ください。
もご覧くださーい！
6月のダイエットサポート体験セッションは、募集を締め切りました！次回は、6/26に募集開始予定です。
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おはようございます！
ダイエット中って
甘いお菓子を
我慢しなきゃダメ？？
そんな事は、ありませぇーん
適量なら全然OK！
でも、でもです。
過去の私の様に
軽い摂食障害だった方や
ダイエット中に甘い物を
食べるのを我慢している人、
罪悪感を持っている人、いると
思うんです！で、
罪悪感なく、食べられる
グルテンフリー、ヴィーガン
スィーツ料理教室を
主宰しています。
試食してもらいました。
試食に協力して下さった
生徒様ありがとうございます
あ、ダイエットサポート以外に、
今も料理の仕事も
しているんです(笑)
そうそう！
試食のバナナパウンドケーキは、
私が前日マフィン型に入れて作りました！
忙しい人、お菓子作りが初心者の
方でも作りやすい様にレシピは、簡単
にしてます。材料もスーパーで
買える物にしてるよーん
混ぜるだけよ！
6月は、まだご案内出来る日が
あるので良かったら遊びに来て
下さいね！
詳細→♡♡♡
ダイエット中でも
食べたらダメな物なんて
ないよーん！
次回は、いつかなぁ？？
秋か冬にレッスンしたいなぁー。
今後は、イベント的な感じで
開催する予定です
地味に試作しまーす(笑)
リクエストありますか？？(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日は午前中レッスン♡
午後から撮影です♡
しっかり食べて頑張るぞ！
ビフォー、アフター
