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当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてますチューチューチュー

栄養士、調理師、ダイエットアドバイザー、フードコーディネーター3級、薬膳アドバイザー
♡縁結び料理研究家♡
吉田理江です♡
このblogは、減塩を心掛けてる40代半ばのおじ様と私の2人暮らしの食卓です。

こんにちはー♡

昨日は、あまりにグッタリンコ&バタバタして残念な夕ご飯になりました…
(ごめんなさい)
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作る気のが、面倒な日?やる気のない日?

もう…カレーしかない!笑

カレールーが、1/2箱余ってて良かった♡


使った材料。
カレールー1/2箱、舞茸1P、玉ねぎ1個(300g)、豚こま肉(200g)

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26㎝セラミックコーティング深型フライパンに太白ごま油を少し入れて、塩胡椒をした豚こま肉、玉ねぎ、舞茸、おろしにんにく!おろし生姜を入れて炒める。
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ガラムマサラも入れる。
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水を入れてアクを取りながら、中火で10分煮る。
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火を止めてルーを入れて溶かし、とろみがでるまで弱火で4〜5分煮る。
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久しぶりのカレー美味しかったです!

しかし…カレーとサラダだけ…

非常に残念な結果に…笑

本当は、ポテサラか、何かもう一品作る予定だったんだけどなぁー…

ごめんなシャーい!

過去レシピですが…

キノコが、美味しい季節♡

オススメのメニュー♡

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そして…昨日の記事のチーPABLOのチーズタルト…冷蔵庫で一晩冷やし…

主人が、食べたらかなり美味しかったそうです!!

昨日は、生温かくて微妙だったのね!笑


おやつに食べたいと思います♡




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