ご来店頂きありがとうございます♡
最初からすみません…
ランキングアップのため
ポチっと押して下さると嬉しいです
リンクに飛べたらOK！
今日も究極のラクチンレシピです！
あっ！いつもラクチンやん！って思った方♡何もいわないでね
このレシピは、人参嫌いな方でも食べて頂けたら嬉しいな♡と思い作ってみました。
お弁当の片隅にそっといれるもよし！
副菜にしてもよし！
おつまみにしてもよし！
皆様に食べて頂ける事を願っています♡
人参は、恋愛、結婚、愛情、良縁、親交、女性運に効果的な食材です！
卵は、金運、勝負、貯蓄、助力に効果的な食材です！
薬膳では…
人参は、めまい！生理不順！目の疲れ！かすみを改善するのに効果的な食材といわれています！
人参は、血を補い、肝の働きを高める作用があります。肝は、目の働きと深く関係があるので眼精疲労やドライアイ、夜盲症の改善に効果が、あるといわれています！
更に！油と食べると薬効アップ♡
本日のメニュー
「人参入りスクランブルエッグ」
材料
(２人分)
卵(Mサイズ)…２個
人参(皮付き)大…1/4本(50g)
●マヨネーズ…大さじ1
●無添加洋風出汁の素または顆粒コンソメ…小さじ1/4弱
●胡椒…少々
太白ごま油またはサラダ油…小さじ1
作り方
1.ボウルに皮付きのまま摩り下ろした人参と卵、●を入れてよく混ぜる。
2.テフロン加工の卵焼きフライパンに油を入れて中火にし線が、かける位にフライパンが、温まったら1を流し入れて菜箸で混ぜて好きな固さにする。(私は、半熟が、苦手なので完全に火を通しました)
ポイント
●味が、均一になる様に1の工程で●を入れたらよく混ぜてください。
●半熟が、好きな方は、火を通しすぎないでお好みの固さにしてくださいね。
最近の私…
何故かぐったりんこ…
なのでホワイトセージで浄化したり塩水で鼻うがいしました♡
沢山寝て元気になりたいです♡
今日もご来店頂きありがとうございました♡
読者登録していただけると更にうれしいでございます♡
写真一覧でレシピを探しやすいです♡
♥ 理江トピックス ♥
１．料理に対する考え方
私なりに料理に向かう姿勢として独自の思想があります！
『 縁結び５か条 』
２．東日本大震災復興について
私は福島県出身で福島県の復興を願ってます！
そんな私の福島県関連記事の一部です！
『日本橋ふくしま館MIDETTE』
『福島県民おなじみ大葉味噌』
『スーパーマルト！？』
『いわき市お菓子屋 みよし』
『内郷ショッピングセンターの思い出』
『いわき市サンシャインマラソン』
『福島県ゆるキャラ！きびたん！』
『あのスパリゾートハワイアンズ！？』
３．女優業時代の活動
料理研究家をするまでは女優として事務所に所属し舞台など活動していました！
そんな私の女優業に関連した記事の一部です！
『私の日本舞踊の師匠』
『森進一さんコンサート出演の思い出』
『小唄と日本舞踊！？』
『西崎流美緑会』
『夜回り先生』
『尊敬する米倉斉加年さんとの思い出』
私なりに料理に向かう姿勢として独自の思想があります！
『 縁結び５か条 』
２．東日本大震災復興について
私は福島県出身で福島県の復興を願ってます！
そんな私の福島県関連記事の一部です！
『日本橋ふくしま館MIDETTE』
『福島県民おなじみ大葉味噌』
『スーパーマルト！？』
『いわき市お菓子屋 みよし』
『内郷ショッピングセンターの思い出』
『いわき市サンシャインマラソン』
『福島県ゆるキャラ！きびたん！』
『あのスパリゾートハワイアンズ！？』
３．女優業時代の活動
料理研究家をするまでは女優として事務所に所属し舞台など活動していました！
そんな私の女優業に関連した記事の一部です！
『私の日本舞踊の師匠』
『森進一さんコンサート出演の思い出』
『小唄と日本舞踊！？』
『西崎流美緑会』
『夜回り先生』
『尊敬する米倉斉加年さんとの思い出』