やってみたシリーズ！炊飯器調理！スキムミルクでカルボナーラ風






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当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡


縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてますチューチューチュー



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福島県いわき市出身♡栄養士、調理師、ダイエットアドバイザー、フードコーディネーター3級、薬膳アドバイザー


吉田理江です♡



今日もラクチンレシピです♡



九州地方の方、熊本県で震災の被害を受けた皆様が、１日も早く日常生活を送り、心穏やかに生活出来る事を心より祈っています。

久しぶりのやってみたシリーズ。覚えてますか？笑


炊飯器でカルボナーラ風を作ってみましたニコニコ
被災地で電気は、通ってるみたいなので…炊飯器調理レシピをやりたかったのですが…


ベーコンなし&スキムミルクで作りました！


しかし！レシピは、完璧じゃありませんガーンガーン


同じ水分量でも早炊きでつくると吹き出し口？？から水分が、出て微妙に炊飯器が、汚れる…えーんえーん普通炊きで作ると吹き出し口から水分は、でないから炊飯器が、汚れないけど…
スープパスタみたいになるんです滝汗滝汗

パスタも固まる…そして微妙にパスタが、固い….まぁ微妙になんだけど。

味は、なかなか良かったのですが…


パスタが、固まらなかったらいいんだけど….

卵も卵黄だけじゃなく全卵使用しました。


今回は、完璧なレシピじゃないのですが….


やってみたシリーズなのでアップさせて頂きます(°∀°)b 



普通にスープパスタを作れば良かったな…ゲローゲローゲロー



炊飯器は、5.5合炊きを使用しました。
炊飯モードは、早炊きで作りました。



ロングパスタは、恋愛運に効果的な食材です♡♡


薬膳では…


玉ねぎは、もやもやする胃の不快感を取り除く効果が、あると言われています！


気血の巡りを促す働きがあり、気の滞りによる肩こりや頭痛の解消に効果的♡
お腹の張りや胃もたれ、胃の不快感、げっぷ、食欲不振にも効果的♡

ただし！！熱をつくる働きが、あるのでほてりや目の充血がある時は、控えて下さい♡


本日のメニュー
「炊飯器調理♡スキムミルクでカルボナーラ風」
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材料
(１人分)

乾燥パスタ(８分茹で)…100g
玉ねぎ(中)…1/4個(50g)
水….400cc
スキムミルク…大さじ4
無添加洋風出汁の素または顆粒コンソメ…大さじ1/2
卵(Mサイズ)…1個
ピザ用チーズ…20g
無添加洋風出汁の素または顆粒コンソメ…小さじ1/2
塩…小さじ1/4
ブラックペッパー…適量

作り方

1.スキムミルクと水をボウルに入れてよく混ぜる。玉ねぎは、薄切りにする。
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2.炊飯器に半分に折ったパスタと1、無添加洋風出汁の素大さじ1/2を入れてよく混ぜ、早炊きモードスイッチを押す。
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3.炊飯完了したらパスタを箸やトングで固まった部分をほぐし、卵、ピザ用チーズ、無添加洋風出汁の素小さじ1/2、塩、ブラックペッパーを入れて素早くよく混ぜる。
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きちんと完食しました。普通に食べれる事に感謝します。

満員電車でたまーに無理やり他人を押したりする人いるじゃない？
アレを見ると本当に嫌な気持ちになるし人間性が、でるなぁーと思います。


全然関係ないのですが…



自慢していいですか？ラブラブ

私…１度も痴漢にあった事ないんです♡♡

凄いでしょ？♡

あっ！色気が、ないって事？ガーンガーンガーン


今の季節花粉症にお悩みの方が、多いので花粉症対策レシピまとめのリンク貼らせて頂きますラブラブ

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