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こんばんは
ウォーキングスタイリストの櫻田です。
昨日は
福島県医科大学にて
「美と健康」についての
講演会が開催されました
6年ほど前に続き
今回は2度目の開催でした。
企画してくださった
教授と理学療法士のHさん以外
全員が初参加でした‼️
しかも
おふたり共に
知らない方々もご参加されて
どの経路からのご参加なのか
終了後の話題になりました🎶
Hさんが
20年ほど前に
ウォーキングレッスンに
通っていた方々にも
声をかけてくださり
先月まで
福島FTVカルチャーセンターの
エゴスキュークラスのみなさまにも
声をかけてくださり
郡山市からも
駆けつけて頂きました❣️
遠い所からわざわざと言ったら
「私が歩いてくる訳ではなく車が！」
と、レッスンでもおっしゃっていて
みんなで笑ったのです♪
痩せたい！とご希望の方は
20分程度の実践で
ウエストが約4センチも
サイズダウンしました〜🎶
ダラダラ歩くのではなく
しっかり歩くことが
印象だけでなく
健康にも繋がります。
大学生のみなさんにも
ご参加いただき
少しでも多くの方に
美と健康についてお伝えできて
大変満足の講演会でした😊
終了後は
6年前も隠れ家的な
フレンチレストランでしたが
今回も隠れ家的な
イタリアンレストラン
「リストランテハラシマ」さんにて
Hさんと一緒に
とっても美味しいお食事と
ワインなどをご馳走して頂きました💕
福島県医科大学は
少し高い場所にあるので
レストランに行く途中の景色が
海に向かっているかのようで
とってもキレイでした💕
行きは教授が可愛い車で
駅まで迎えにきてくださり
毎日郡山市から通っているHさんが
帰りは駅まで送ってくださいました。
お越しくださった
姉妹からのプレゼントは
銀座ベルビア館9階
稲垣吾郎さんプロデュースの
「BISTRO J_O」のお菓子❤️
Hさんからまで❣️
「GOEN」という名前の
五円のバウムクーヘン❤️
至れり尽くせりで
充実の講演会でした❣️
会場も素敵な場所なのに
写真を撮るのを忘れてしまいました💦
Hさんもおっしゃってましたが
開始前と終了後では
みなさんの表情まで
キラキラに変化したのが分かったそう🥰
教授の著書も拝読いたしましたが
笑顔も大切ですが
大笑いすることが
たくさんの生活習慣病に
もっと予防効果があるそうで
素晴らしい内容でした❤️
母にも読ませたら
とても喜んでいて
大笑いしています🤗
ぜひお読みくださいませ❣️
いつも海外出張されていて
かなりご多忙の教授ですが
そんな中の開催は
本当にありがたいです‼️
先週のテレビ番組
「バナナマンのせっかくグルメ」は
福島市だったそうで
私がお気に入りのホルモン店
「鳥政」さんが放送されてました‼️
もう一件の「メヒコ」は
私の子供が小さい頃には
仙台にもあり
水族館のように魚を見ながらとか
フラミンゴを見ながら
カニピラフとカニコロッケを
よく食べていたので懐かしい❣️
TVerで13日頃まで観れますよ🎶
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