こんばんは
ウォーキングとエゴスキュー講師の櫻田です。
若い頃は
全然気にもしなかったのに
高齢になると
体の様々な部位の衰えを
お聞きするようになりました。
私より年上のみなさまから
色々な情報が聞けるので
自分の将来や
多くの方のお悩みに役立てでき
本当にありがたいです❣️
耳は難聴になりやすく
めまいについても
耳石が落ちるなどの
不具合の場合が原因です。
難聴になると
認知症との関係も深いので
聞こえる状態を保つのは
とても大切な事です。
今のテレビのボリュームを
20とか25など
ちゃんと覚えておいて
同じボリュームで
聞こえなくなってきたら
受診する事をオススメします‼️
目の不具合も多いようで
緑内障などは
よくお聞きします。
今日は休日にして
市の特定健康診断を受けましたが
すっかり忘れていて
スケジュール帳を見て
健診だった事に気付きました😱
ここ連日フルコースの食事をして
居酒屋2件ハシゴして
超太った状態での
健診になってしまいました💦
毎年ギリギリに受診していましたが
今回はすぐに予約したら
ちょうど今日だったのです😊
せっかくなので
眼底検査も受診しちゃいました♪
今日たまたま
長電話した相手の方は
一度も受診した事がないのですって‼️
病院が苦手なのだそう…
母と同じ理由でした…
健診くらいでは
詳しくは分からないのでは？
と、言われましたが
尿のタンパクや肝臓値など
病気の早期発見も可能なので
受診をオススメしました♪
国保の場合
約¥12000分が
無料で受診できるので
ありがたいです😊
普段あまり病院に行かないので
いつもマスクを忘れてしまいます…
行きつけの内科で頂きました〜♪
いつも購入しているので
無料なのが珍しい‼️
結果は1ヶ月後です。
そのマスクで眼科へも♪
目は緑内障の
初期のような症状が
現れているそうですが
そう言われてから3年経ってます。
異変があったら
すぐに受診します‼️
未病が大切です❣️
ちょっとの異変に
早目に気付いて
対処すると良いですよ😊
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ChiakiSakurada