こんばんは
歪みは解消しておきましょう〜
エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。
先月は
ウォーキングクラスに参加されている方が
「ヒザの関節がはずれたんです！」
と、おっしゃってました😱
そんな事を聞いた事もないので
かなり驚きましたが…
新幹線で仙台にいらして
レッスンを受講されてますが
仙台にお詳しい方で
関節がはずれた時も
仙台駅前の病院で
入れてもらったそうです❣️
その直後に
レッスンにいらして
運動をされていたので驚きました。
ところがその後何度もはずれて
最後は股関節がはずれてしまったそうで
急遽エゴスキュークラスにチェンジしました。
関節が一度はずれると
癖になってしまいます
私の妹も小さい頃ですが
腕を引っ張られる度に
肩の関節がはずれて
接骨院に駆け込んでました💦
関節が緩い方がはずれやすく
その場合は
歪みを整える事が大切です。
その方は
関節がはずれてからは
痛みで階段が利用できなくなり
エレベーターを使用していたそうですが
仙台駅のような割と大きな駅は
エレベーターがどこにあるのか
見つかりにくくて大変だったそうです。
たしかに
エレベーターを
普段から使用しない場合は
意識しないため分かりにくいです…
たった1回だけ
エゴスキュークラスに参加して
メニューを毎朝おこなっていたら
最近ではかなり改善されて
階段も使えるようになったと
昨日のクラスでおっしゃってました❣️
今日は何年も前の
別のクライアントさんからご連絡があり
現在ガンに罹患しているけれど
エゴスキューのエクササイズは
ガンの痛みにも効果的だそうです‼️
エゴスキューの資格を
私が取得した事で
エゴスキューを知れたと
喜びのご連絡を頂きました😃
先日はYahoo!のネットニュースで
松雪泰子さんのインタビュー記事が配信され
その中で「エゴスキュー」についても
お話くださいました。
「インストラクター資格を取るほどハマっている「エゴスキューメソッド」とは？」
記事は
「こちら」です♪
私の妹が仙台に滞在するのは
あと3日なので
今日は休暇を取り
一緒にランチに行くことにしました。
母は朝から出かけていたので
2人で行く予定でしたが
母とバッタリ駅前で会ったのです😱
横断歩道を渡りながら
妹と母の事を話していたら
母とすれ違いざまに
「千晶ちゃん！」と呼ばれて
ビックリしました‼️
カルビ弁当を買ったそうで
バッグに入ってましたが
明日食べようね！と
一緒に連れていきました😊
「飛天」さんにて
妹と母
お目当てのレディースランチは
ラスト1つで残念でした😂
デザートとコーヒーも付いてます♪
開店の時間に入りましたが
レディースランチを
事前に予約している方が多かったので
早々に売り切れてしまったようです‼️
予約必須ですね〜
妹との夜もあと2日なので
昨夜もレッスン後に出かけましたが
今夜も明日も連日お別れ会です😊
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ChiakiSakurada