こんばんは
ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。
今朝は5時頃にベッドの中で
無意識に伸びをしたら
ふくらはぎがつってしまい
飛び起きました💦
生まれて初めての事だったので
慌てて足の指を手前に引いたら
すぐに落ち着きましたが
そうなると痛くって
無条件で起きてしまうものですね…
年齢のせいかしら…と思いながら
リビングに行ったら
早起きしていた娘が
メイクをしていて
かくかくしかじか説明したら
娘もたまになるそうです😱
今日のレッスンでも
みなさんにお聞きしたら
8〜9割くらいの方が
ご経験済みで
今までならなかったのが
逆に不思議だと言われました〜笑
年齢のせいではなさそうです…💦
たぶん
昨日2時間半の
プライベートレッスンで
ハイヒールを
履き続けたからだと思います…😆
今日はウォーキングと
エゴスキューのクラスが終わり
いつものプライベートレッスンが
延期になったので
お気楽でした〜
ところが
エゴスキュークラスの後に
3名の方々がソックスを購入され
履き方をレクチャーし
その後急に測定会を開催する事になり
急に忙しくなりました。
80代の方は
今までの人生で
ずっとヒールの靴を
履き続けているそうで
美意識の高さに驚きました‼️
その方が
プレゼントしてくださったのが
絞りのお着物を
ほどいて作成された
風呂敷です。
私が持っていた
取手を付けたら
こんな感じのバッグになりました〜♪
しかも
出来上がった日に
偶然お会いして
ご覧頂けたのです〜🎶
更に
大小 3つのバッグも
作成してくださいました🎶
有難いです❤️
全てのレッスンなどを終えて
帰宅する途中に
靴の中に
1ミリ程度の石が入り
かなりの違和感を感じて出しました。
こんな小さな違和感には
とても敏感な足ですが
足が5ミリ歪んでも
急な事ではなく
徐々に歪むため
気付きにくいものです💦
足の大切さについては
測定会で詳しく説明しますが
おふたり共お身体に不調があるため
オーソティクスの出来上がりを
とても楽しみにされていて
本当に良かったです❣️
プライベートレッスンが
珍しく延期になった事も
絶妙なタイミングでした😊
今夜は
東京スタッフと
仙台スタッフと3人で
久しぶりに集まります🎶
今日の仙台は
最高気温が30度の予報でしたが
本当にそこまで上がるのかしら？
というほど
午前中は涼しかったです〜
最高気温は
下方修正されて
28度になり
過ごしやすくなりました🎶
東京から帰省したスタッフは
気持ちよく過ごしています♪
3連休だという事を
今日気付きましたが
良い連休をお過ごしください😊
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ChiakiSakurada