仕事 人間関係 体の不調 etc...
女性のお悩みをアロマで和らげる
セラピスト川名ともみです ^^
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好きでしていることは
何でも楽しい
という気づきがありました。
好きでしているから、
たとえそれが、
失敗しても
なかなか上達しなくても
叩かれても(笑)
楽しいものは楽しいものだ。
そういうことあるのか？
と思っていたけど、
わたしにもあった ！
(正確にはそう変わっていた)
和菓子のお稽古がまさにそれで、
長く通っているものの
それほど上達はしていなくて
こんな感じでいました。
↓↓↓
習いはじめた頃は
何も知らないできないから
真面目にメモしておさらいして
先生に質問責めしてました w
まるで勉強してますみたいに
それほどがんばっていたけど、
どうしても上達しないのが、
・掌でまん丸くするのと
・それを包んで形づくること
丸いのを作る回は
テンションがちょっと低めで、
出来上がったものを見て
今回も失敗作かと…
上手な人と見比べて落ち込んで
いました。
(わたしあるある状態のひとつ)
好きではじめたのに
ちゃんときれいに
作り上げることだけに
フォーカスしてしまって、
上手くいかないことに焦り
センスのなさにガッカリ
をくりかえしていて
いつしか上手くなるために
つづけているようだった。
いったい、
これのどこが楽しいのか？
という状況になっていたのです。
本当は、
食べて味わう
見ること
匂いや音を感じる
五感をたくさん使って
わくわくする
話を聞くことや
共感できる喜びがある
かけがえのない時間と場所
であったのです。
楽しめなくなった私に、
好きというはもちろん
「どこが好きなのか？」と、
掘り起こして向き合えたら
そんな答えが出てきました。
楽しむことを思い出して、
できないことに悩んだり
落ち込んでしまうことで
楽しみを壊したくない。
はじめは
そう思うところからでした、
ただ、
できないときの悔しい気もちもを
楽しいこととすり替えていては
悩む気持ちは消せないのです。
つまりそれは、
悩む自分、悔しい自分を
否定するから
いつまでもつらい
ということでした、
そんな
否定する自分を
受け止めてあげることができたら
あれほど上手くいかないことに
気が重くなっていたこころが
うそのように晴れていきました。
べつに、すべての技術が
できなくてもよくって、
きれいでお店の売り物みたいに
仕上ってなくってもよくって
だから丸がいびつでもよくって
それがいまの自分の成果
でしかない
という事実で、
なにより、
つくる楽しさは
形や見た目ではない
ところにあったのです。
それにきづいたら、
たまに失敗しても
形がわるくっても
手先の不器用さや
要領がつかめないことも
全部ＯＫなのです。
という感じに、
上手くいかないな～って
思ってる自分に気づくこと、
それでも楽しいからねって
つづけることで
何をしていても
何が起こっても
楽しんでいられるのだなと
気づいた
というお話でした。
好きなこと楽しめていますか？
好きなのに楽しめていないことは
ありませんか？
「好きでしていることは何でも楽しい」
「どんな自分も楽しめる」
これが最近またわかってきた。
ただ、そのために
自分をちゃんと見る
声を聴いてあげる
というこが大切なのです。
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