仕事 人間関係 体の不調 etc...
女性のお悩みをアロマで和らげる
セラピスト川名ともみです ^^
+ + +
この数年、
・こころのモヤモヤ
・上手くいかないこと
・人間関係の不満
・お金の悩み
が多かったです…
それが気になって、
好きなことが楽しめなかったり
嫌なことの連鎖
イライラが増えた
ガマンもたくさん
落ち込んで自分責め
をくりかえしていました。
それが現在、
すべて解決して
悩みがなくなりました!
ということではなくて… w
おなじことが起きても
大丈夫と思えたり
平気でいたり
不安や恐怖が減って
回復が早くなって、
安心や快適さが
増えてきました。
こころのモヤモヤはもちろん、
「上手くいかないことは何?」
「お金の具体的な問題って?」
「誰とどんなことがあって
どんな気持ちになったのか?」
というのをくわしく見て、
そこにある感情を見て
怖さや不安を和らげて
安心を増やす
といったことをしていくうちに
変化(安心)に至っていきました。
「いま、
抱えている悩みや問題は
どんなことですか?」
「その悩みや問題、
いつまで続けられますか?」
いつか解決できると思っても、
偶然に救ってくれる神のような
存在があらわれる以外、
ただ願っても変わらない
時間だけ過ぎてしまう。。。
それがいまと未来の現実
だと思っています。
「もしも、
10年後もそのままだとしたら
どう思う?」
↑
これはわたしに投げかけられた
魔法の言葉なのですが、
いまよりも
もっと自由でいたいし、
楽しんでいたい
〇〇を叶えていたい
と思うから、
まだまだ出てくる不安や問題と
向き合う努力(行動)をしています。
もちろん、
越えられることもあれば
つらいことや落ち込むこと
逃げたいと思うこともあります。
それでも「こうなりたい」が
上回っているから、
行動しやすくなっている
とも感じています。
いまのお悩みやモヤモヤ、
あとどれくらい続けれらますか?
すこしでも早く
解決に導けるヒントをみつける
そのサポートをいたします。
本日もお読みいただきありがとうございます。
アロマをとおして
こころと体の健康をサポートし、
いつまでも美しく輝ける女性が
増えることを願って活動していますす。
すこしでもお役に立てましたら幸いです。
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