ひっそりとお粥生活が始まっています
きっかけは鍼灸師のかとうよう子さんのこのイベント‼️
体質に合った薬膳粥を紹介していただき、1日食べてデトックスするという企画💖
なんとお粥嫌いな主人も
子どもの時ぶりに食べたら
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美味しい😋
＼
となって
一緒に食べられるようになりました🤭
特にお粥を夜食べると
✔︎よく眠れるし
✔︎翌朝スッキリ
これで痩せてくれたらなお良し💮
それからというもの、身体喜ぶお粥生活、飽きるまで続けようと決意しました✨
というか、私に合っている気がして
全然飽きる気配なし😂
自家製梅干しとよく合う〜‼️
炊飯器にもお粥機能があり
一合にこんなにたっぷり水を入れますが
1時間後にちゃんとお粥になっています。
今まで使っていなかった新しい機能使いまくりです。しかも保温が出来ていつでもお粥いつでも食べられるって嬉しい😆
そんなお粥生活ですが
だんだんとお粥の付け合わせが欲しくなったのです。
先日も外食でお粥を食べる機会があったのですが
あれこれセットで美味しかった💖
これは中華粥だったのですが
やっぱり日本のお粥と言えば、
ぬか漬。
ついに始めました✨
2年ぶりくらいかしら😂
続くかしらー
という不安はありますが😱
それでも美味しいお粥と糠漬けなんて、最高に決まっている‼️という気持ちと
久しぶりに美味しいぬか漬けを自分で作りたい‼️という気合い。
ズバリ、食欲が勝ちました😂
とりあえず1週間は野菜の付け捨て期間。
来週から美味しいぬか漬け食べられるかな？
前にもぬか漬けやりましたが、冬乗り越えられず挫折したんですよね〜！
ですがやっぱり私は好きなのです❤️
胃に優しいお粥、そして腸に良さそうなぬか漬け。
頑張って続けたいと思います
もっともっと、身体元気になりますように❣️
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