我が子のために食に対する意識を変える
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！子どもの「自主性」が伸びるごはん！ママも子どもも自分に自信がもてる腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしているCasual Kitchen Clover主宰腸育カウンセラーの池田恭子です >>自己紹介はこちら【先週の人気記事ランキング】１位 ▷腸内細菌の増やし方２位 ▷【自己紹介】教員を辞めてまでして叶えたいこと３位 ▷横浜の行列のできるラーメン屋腸思いスイーツマスター講座のDAY２の講座がありました。この回では、五大栄養素についてと、小麦粉について、そして、小麦粉の代替品について学びます。実習は、「おからマフィン」です。今回も、小学２年生のお子さんが一人で作りました小麦粉・卵・乳・白砂糖不使用だけど、混ぜるだけの簡単レシピあっという間に完成です座学は、生徒様に学んでいただきます。お料理があまり好きではない生徒様。だけど、今回学んで、できることをしていこうと思えたようですよ簡単なご飯だったとしても、買ったお惣菜だったとしても、栄養のバランスを考えることはできるので（生徒様のブログはこちら）最後に、生徒様のご感想です完璧を求めなくていい。できることをする。それが、腸育の第一歩です今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いドレッシングを身近にしてくださいねhttps://lin.ee/rQ4aSzW無料メルマガ腸の大切さがわかる７日間の無料メール講座です♡https://www.reservestock.jp/subscribe/168506腸育子育てサロンClover腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしています♡https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-cloverホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.comYouTube腸育ごきげん子育てチャンネル♡簡単レシピなど配信中！https://www.youtube.com/@cyoiku.gokigen.kosodateInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/
