子どもの自主性や自己肯定感を高めるために
ブログにお越しいただき、ありがとうございます！子どもの「自主性」が伸びるごはん！ママも子どもも自分に自信がもてる腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしているCasual Kitchen Clover主宰腸育カウンセラーの池田恭子です >>自己紹介はこちら【先週の人気記事ランキング】１位 ▷腸思いなおせちで、2024年を健やかに迎えよう！２位 ▷美容業界で使われる甜菜糖３位 ▷私がお袋の味になる！腸思いスイーツマスター講座の最終回がありました。全６回のこの講座。実習はすべて卵・乳・小麦粉・白砂糖不使用。座学では、製菓材料の特徴と代替品を学び、最終回ではスイーツの摂り方や老けない食べ方をお伝えしました。スイーツと仲良くなるために、ぎゅっと知識を詰め込んだ講座です５期をご受講の真奈美さんは、受講前、料理が嫌いできるものならやりたくないお菓子作りなんてもってのほかとおっしゃっていましただけど、受講を決めてくださったのは、お子さんのため。お子さんは料理をしたがるそうです。それを伸ばしてあげようという親の想い。毎回、講座の前に、レシピ通り材料の計量をしておいてくださったので、お子さんがスムーズに実習に取り組むことができました。この一手間が、子どものやる気を継続させます。最後の回では、デコレーションケーキを作りました。真奈美さんの希望により、クリームは市販の生クリームを使用。スポンジは、ヴィーガン&グルテンフリーです（アーモンドも不使用）。今回、実習が始まったときに、お子さんが真奈美さんに対し、「一人でできるからあっち行って！」と言っていました。いつもならお母さんに側にいてもらって、確認しながら作っていたのに「一人で作りたい」という願望が強くなっていました。これは、６回の講座と通して、自信がついたからだと思います。自信は自主性や自己肯定感にもつながります。これが、食育の１つのメリットだと私は考えています。初めてのデコレーションケーキ、とても上手に作れましたよ！座学では、講座の総まとめとして、スイーツとの上手な付き合い方をお伝えして、講座は幕を閉じました。真奈美さんから、素敵なご感想をいただいたので、ご紹介しますDAY６のご感想３ヶ月のご感想長文での講座のご感想、嬉しすぎます講座の前に、お子さんに、「今日が最後だよ！」と伝えると、お子さんは泣いてしまったそう。それくらい楽しく受講してくれたってことだと思うので、とて嬉しいです腸を変えるには、食を変えるしかありません。お伝えしたことのすべてを完璧にする必要はなく、その中から「できること」を生活に取り入れていくことが、ストレスなく継続させる秘訣です。真奈美さんは、この講座を通して、それができるようになってきたから、ご自身や家族の腸が少しずつ変わっていくと思います。実際に、アドバイスをしたことを取り入れたら、娘さんの便秘も良くなってきたとのことあなたも、ご自身や家族のために、できることから始めてみてね。真奈美さんは、毎日ブログを更新されているから、ぜひ覗いてみてね！私色の子育てでママの自信を育て子どもの彩能を開花させ個性を伸ばす♡彩能開花・子育てプロデューサー中山まなみ彩能開花・子育てプロデューサー＆癒しのお教室サロンプリザーブドフラワーLale(ラーレ)主催の中山まなみ♡さんのブログです。最近の記事は「学習障害の診断受ける？受けない？ママの気持ち（画像あり）」です。ameblo.jp今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡公式LINELINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、腸思いドレッシングを身近にしてくださいねhttps://lin.ee/rQ4aSzW無料メルマガ腸の大切さがわかる７日間の無料メール講座です♡https://www.reservestock.jp/subscribe/168506腸育子育てサロンClover腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしています♡https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-cloverホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.comYouTube腸育ごきげん子育てチャンネル♡簡単レシピなど配信中！https://www.youtube.com/@cyoiku.gokigen.kosodateInstagram腸活・腸育情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/
