罪悪感なくスイーツを食べる方法
美味しく食べて体質改善！腸思いごはんとおやつで取り組む腸育をお伝えしてるCasual Kitchen Clover主宰腸育カウンセラーのいけきょんです>>自己紹介はこちら୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧🍀体質改善を目指すオンラインサロン腸育オンラインサロンCloverhttps://casualkitchen-clover.my.canva.site/୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧レシピやお役立ち腸育情報は無料メルマガから配信中！https://resast.jp/subscribe/168506募集中のレッスン（社）日本インナービューティーダイエット協会公式の１dayレッスン〜インナービューティー本みりんレッスン〜薬膳×グルテンフリースイーツ美髪を叶える！薬膳キャロットケーキを作ろう♡講座のご案内はこちら【先週の人気記事ランキング】１位 ▷みりんスイーツで楽しむ発酵アフタヌーンティー♡２位▷これは自信をもっていいよね？３位 ▷秋の味覚を楽しむ10月の配信レシピ♡ブログにお越しいただき、ありがとうございます！腸育カウンセラーのいけきょんです。昨日、８月末からつくり始めたインナービューティー本みりんレッスン＋講師養成講座を無事に開講しました！この講座は、日本インナービューティーダイエット協会認定の公式１day講座です。試作を開始したのが８月末。丸々1ヶ月、試作に全集中しました。（他の仕事はセーブ）『試作回数、約40回で完成！』美味しく食べて体質改善！腸思いごはんとおやつで取り組む腸育をお伝えしてるCasual Kitchen Clover主宰腸育カウンセラーのいけきょんです …ameblo.jpそこから資料を４種作りました。すべて完成したのが、10月の後半です。そのレッスンが、ついに本指導しました！！初回は、顔馴染みのインナービューティープランナーの方々だったから、ちょっと緊張したけど、とても楽しくレッスンすることができました。先輩プランナーのみやこさん。「本みりんレッスンをつくります！」と公表したら、スイーツ名も発表していない状態から「受講します！」とおっしゃってくださった方。レッスン中は笑顔で見守ってくれていました。ちょこっとだけ先輩のさやかさん。あおいさんの右腕。レッスンの最後にご感想をいただいたのだけど、「この短期間でレッスンを１つつくりあげてすごいなと思った」「私の人柄を含め、みりんスイーツを広めていきたい」ということを言ってくれて、嬉しくてちょっと泣きそうになりました。ちょこっとだけ先輩のみちこさん。お仕事を休んで参加してくださいました。みちこさんは、お菓子作りを得意としている方なので、お口に合うかドキドキでした。同期のあゆこさん。事前に試食をしていただいた方。みりんスイーツを食べた上で受講くださいました。当日はお子さんの体調不良で、Zoomに出たり入ったりでしたが、スイーツも簡単だし、あゆこさんの手際も良いしで、最終的には追いついていました。レッスンの冒頭に皆さんにご参加動機を伺ったら「恭子さんのスイーツだから」「過去にもらったスイーツが美味しかったから」そんなふうにおっしゃってくださいました。レッスンは、10時から13時の３時間弱。途中でお昼休憩をとってから、講師養成講座を１時間半弱やりました。みなさんに、スイーツは簡単で美味しい！レッスンもわかりやすい！と言っていただけて一安心です。プランナー最前線で活躍する方々の声だから、これから自信をもって伝えていけます。それに、今回の４人の方は、私の代わりにインナービューティー本みりんレッスン〜発酵アフタヌーンティー〜を伝えてくださる方々。私は対面でレッスンができないので、大変ありがたいです。卵・乳・小麦粉・白砂糖不使用のみりんスイーツ。アレルギーの方も食べられるし、何より罪悪感なく食べられるから。甘いものが大好きでプランナーになっても甘いものをやめられなかった私が、せめて体に良いスイーツを手作りしようと思って始めたお菓子づくり。（偏食な子どももおやつなら食べてくれるという期待もあり）甘いものを我慢してストレスを抱えているなら、手作りお菓子にシフトした方が心が健全でいられると私は思っています。だから、たくさんの方に、このみりんスイーツが広まりますように。レッスンのご感想は、届き次第、改めてご紹介します！今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡無料メルマガ「ゆる腸育」のためのお役立ち情報をお届け！https://resast.jp/subscribe/168506公式LINEグルテンフリースイーツレシピを受け取ってねhttps://lin.ee/rQ4aSzW腸育オンラインサロンClover腸思いごはんとおやつで取り組む腸育をお伝えしています♡https://casualkitchen-clover.my.canva.site/ホームページ講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡https://casualkitchen-clover.comnote腸と食について学びたい方はこちらもチェック！https://note.com/ckcInstagram腸活・腸育情報やプライベート情報を配信中！https://www.instagram.com/kyoko.ikeda.clover/
