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腸育カウンセラーの池田恭子ですクローバー

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先日、腸育プランナーの生徒様から、

面白い記事を教えていただきました。

 

 

それがこちら。

 

 

 

森永乳業さんが行った調査。

 

 

全国47都道府県の1万人超を対象にした

「大腸環境」実態調査

 

ですって!

 

 

 

 

お、面白い爆  笑

 

 

食事である程度の便秘は改善できるけど、

やっぱり運動もした方がいいですね。

 

 

参考にぜひ見てくださいね♪

 

 

 

こうやって、

腸育プランナーの生徒様が、

情報を共有してくださるのが本当にありがたい照れ

 

 

 

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