＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／
腸育カウンセラーの池田恭子です
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日曜日は、
腸育アカデミーの講座がありました。
DAY５は、
栄養学を学びます。
生徒様には、
「腸に良い」というものの食べ過ぎ注意令
を発しているのですが、
今回の講座を通して、
よりわかっていただけたと思います。
麹もしかり、です。
生徒様のご感想が、
本当に素晴らしくて。
私の伝えたいことを
全部受け止めてくださいました。
栄養素のサプリは、
バランスのよい食事の上で、
「必要なら」とれば良いのです。
基本は食事です。
サプリは、
振り回されるものではなく、
上手に付き合っていくものです。
私は、そう考えています。
生徒様と、運動不足の話をすごくしていて、
わたくし、新たに運動を始めました！
（また、それはレポします）
DAY５の実習は、
こちらです！
この発酵唐揚げが、
本当に美味しいの！
食べさせたい！！
いつも真面目に講座を受けてくださり、
わからないことはすぐに質問してくださる。
その内容が深くて、
私も一緒に勉強させていただいています。
講座受講後の感想は、
いつも内容を十分に理解された長文が届くので、
生徒様のご感想を読むたびに、
嬉しくなります。
何気に講座の半分が終わってしまいました。
残り半分、楽しく学び合いたいと思います♪
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