スマイルごはんですべてがうまくいく♡
美腸を叶えて
幸せの連鎖をつくる食育料理教室
Casual Kitchen Clover
ホームページはこちら↓
こんにちは！
食育・料理研究家の池田恭子です。
昨日から、
グルテンフリーのレアチーズケーキタルトの募集を開始致しました。
詳細はこちら→☆
早速お申し込みくださった方、
ありがとうございます
お申し込みフォームにご記入いただくと、
自動でご案内メールが送信されるようになっております。
届かない場合は、
お手数ですが、公式LINEアカウントにその旨をお知らせください。
今日は、つくレポブログをご紹介です
ブログにも素敵にご紹介くださいました
高校からの友達で、
大好きすぎるお友達。
Casual Kitchen Cloverの１回目のレッスンに、
お願いをして生徒になってもらった子です。
おからマフィンをアレンジしながら作ってくれました
おからマフィンについてはこちら→☆
ブログにも書かれていますが、
この文↓
「子どものおやつは大事な補食
」
そうです。
おやつは、
ただ甘い美味しいものを食べる
という概念ではありません。
本来は、
食事で不足した栄養素を摂るためにありました。
だけど、市販のお菓子は、
その概念と離れているものが多い。
（美味しいから私も食べることはありますが！）
でも、「糖質」を摂るなら、
少しでも健康的に美味しく摂りたい。
それが私の考えです。
それが、私がスイーツ作りにおいて、
グルテンフリーにこだわり、
白砂糖を使わない理由です。
（※食べないわけではありません）
「おやつ」に適するスイーツ作り、
今後も頑張ります
最近、行政書士の友達から、
私にも該当する協力金があるとかないとかで、
連絡をいただきました。
そういうのが全くわからないので、
恥ずかしいくらい世の中を知らなすぎなので、
本当にありがたい存在だなと思います。
今日は、夏みたいに暑かったですね。
温度差で体調などを崩さないよう、
お互い気をつけましょう
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
ホームページ
LINE公式アカウント
Instagram
Facebook
Twitter