笑って１００歳！
あなたと家族のシニアライフに
寄り添うパートナー
鹿児島出身、京都在住の
和田 なおみです
＊自己紹介ページはこちら
２０代の頃の顔に戻りたいですか？
この記事が大人気で
さながらお祭り状態
そもそも
お祭りとは、神様を中心に人が集まる
そういう意味があるらしい
『今の自分のお顔に自信がないかたへエールになればいいなあ？』
そう思って始まった
「そんなに言ったって！なおさん
自信がもてないのよ、今に満足できないの～」
もしかしたら
そういう方もおられるかも
今に満足できないこと
ありますよね～
その気持ち、めちゃわかる！
西洋占星術によると
今、デトックスの時期らしいです
今まで溜まりにたまった
みたいなものを
（↑このアイコン勇気を出して初めて使ったｗ）
出せそうなら
出し切ってみてもいいかも！
あなたのせいじゃないのよ
だって、
デトックスの時期だもの
天体のせいにして
出すもの全部、はきだしちゃえば～！
顔ダンス祭りの話題に戻り
他の先生たちの
若き写真を見るのが楽しくて
あの時代を一挙に思い出せて
楽しいですよね！
それもそうなんだけど
やはり、表面的なこと（顔や外見）より、
心理的なものや背景を想像してしまう
他の先生たちが
どんな生き方をしてきて
どんな思いで
今、努力をしているか？
そんなことに私は興味がある
「あ！この先生すごいな！こんな努力してるんだぁ、私もやってみようかな？」と
大きな気づきがあったんですよね
おきゃんママも
キラキラ憧れる存在だけど
その裏では
大変な勉強と努力をしていそう
動画での
言葉や表情を観ていたら
なんとなくわかります
おきゃんママはおきゃんママ
あなたはあなた
なので
そのままのあなたで
いいんですよ
そのままでいいの
今に満足できないなら
それでもいいの
それならば
今の自分にご機嫌をとってみて！
これならできそうかな？
まず窓を開けてから
顔を洗ってみる
好きな音楽を流しながら
スキンケアをやってみる
栄養を考えながら
好きな食べ物をほおばる
ベランダのお花に水を上げる時
ちょっと日焼けに気をつけてみる
ちょっとしたこと
ちいさなしあわせ
日常の中で
そんなことを積み重ねると
今の自分が満たされている
それに気づけるかも
人と比べない
今の自分が大事
ぼちぼちと、マイペース
そして
ほんの少し
口角を上げてみて～
何かが少しずつかわるかも
お祭りはまだ続くかな？
楽しみですね！
最後までお読み下さりありがとうございました！
介護福祉で実務経験約２０年
私独自の視点で、健康・顔ダンスも発信
未来のあなたへも最高の笑顔を！
↓ ポチッ
「更新情報はコチラから受け取れます」
↓ ↓ ↓
★ 介護・福祉オンライン相談は
→こちら！
【未来のあなたへも最高の笑顔へ】
★ 思いに添った顔ダンスレッスン常時開催中 
→こちら！
【ここでしか話さないこと】
★ 公式ラインアカウント 
→こちら！
【感謝のお言葉】
★ お客様のご感想 
→こちら
いつもリクエストやメッセージありがとうございます
→お問合せはこちら！