自律神経？更年期？

自律神経が乱れやすい更年期。
あちこちいろんな症状が出てくるけど…。
無理せずのんびりやり過ごしながら、いつかはスッキリ良くなりたい！٩( 'ω' )و
主に日々の体調のことを書いています。