確定申告の時期が近づいてきたので、昨年度の医療費の計算をしました。
ほぼ私の分だけど…7万円弱でした
これでも多い方だと思うけど、年々少しずつ減っているので良しとします
2020年から２ヶ月おきに通っていた婦人科
確か2024年の12年以来行っていないので、昨年は一度も行かず…。
婦人科では更年期の症状（不眠、動悸、ホットフラッシュ、頭痛、胃腸の不調など）で長い間お世話になりました。
この時の不眠は何度も中途覚醒する不眠で、いろんな症状の中でも一番辛かったなぁ
多い時は２種類の漢方薬を毎日飲んでいたので、かなり医療費はかかっていたと思う。
婦人科は卒業した訳ではないけど、漢方もたくさん余っていて最近では症状ある時だけ飲んでいるので一旦休止。
今はフワフワするめまいがあるので、ツムラ39番を夜だけ飲んでいます。
飲む回数が減ったのは症状が少し落ち着いてきたかなとも思うけど、朝の動悸もあるし肩首こり頭痛もあるし、まだまだスッキリとはいかないかな。
めまいとかあると急に体調不安のイヤな気持ちが出てきたりもするし
調べてみると肩こりとめまいも関係あるようで、肩や首の筋肉がこわばると脳への血流が低下して平衡感覚に影響が出るらしい。
そういえば、肩首こりがひどい日はクラッとするめまいが多いかも
そして昨年は一年ぶり？くらいに心療内科に行きました。
頓服用の薬をもらいたかったのもあるけど、以前から先生が高齢の為、お辞めになると聞いていたので…。
先生はいつものように優しく、
「病院はそのままで先生が交代するけど、何かあればカルテは残してあるからね〜」と
本当にお世話になりましたと伝えて帰ってきました。
今、毎日飲んでいるのはエクエルとビタミンサプリ。
こちらはしばらく続けて行こうと思ってます。
話は変わって、今年のおみくじは大吉でした
よっしゃー！と思って中身をよく読んだら、書いてあることがそんなに良くなくてちょっと拍子抜けしたけど
贅沢は言わないから、まあまあの一年になりますように